Bab 3 Aktivitas Atletik Pjok Kls 9
.
- 1.
Jelaskan aktivitas gerak spesifik start pada jalan cepat?
- A.
Setelah mendengar aba-aba “bersedia “ dari petugas starter, tempatkan salah satu kaki di belakang garis start dengan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki yang lain berada lurus di belakang
- B.
Berdiri di belakang garis start
- C.
Petugas memberi aba-aba “siap”, badan agak condong ke depan, berat badan bertumpu pada kaki yang di depan, kedua sikut agak ditekuk berada dekat badan, serta pandangan lurus ke depan
- D.
Saat aba-aba “ya” atau bunyi tembakan dari starter, segera langkahkan kaki yang di belakang kedepan bersamaan dengan lengan yang diayun
Correct Answer
A. Setelah mendengar aba-aba “bersedia “ dari petugas starter, tempatkan salah satu kaki di belakang garis start dengan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki yang lain berada lurus di belakangExplanation
This answer explains the specific steps involved in the start of a fast walk. It mentions that after hearing the command "bersedia" from the starter, one foot should be placed behind the start line with the knee slightly bent, while the other foot remains straight behind. It also mentions that the body should lean forward slightly, with the weight on the front foot, elbows slightly bent and close to the body, and the gaze straight ahead. Finally, it states that when the command "ya" or the sound of the starter's gunshot is heard, the back foot should be stepped forward simultaneously with the swinging of the arms.Rate this question:
-
- 2.
Sebutkan Aktifitas Pembelanjaran Gerak Kombinasi Jalan cepat
- A.
Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu: Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan dan berkelompok. Jalan cepat menangkap bola yang dilambung. Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan. Jalan cepat dengan langkah lebar. Jalan cepat mengikuti tanda.
- B.
Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
- C.
Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan.
- D.
Jalan cepat mengikuti tanda.
Correct Answer
A. Macam² Kombinasi Gerakan Jalan cepat ada 6,yaitu: Jalan cepat permainan(Hitam-hijau), dilakukan secara berpasangan dan berkelompok. Jalan cepat menangkap bola yang dilambung. Jalan Cepat mengambil bola dilakukan secara berpasangan dan berhadapan. Jalan cepat dengan langkah lebar. Jalan cepat mengikuti tanda.Explanation
The correct answer is a repetition of the given options for the different types of combination movements in fast walking. It lists the six different types of combination movements, including playing fast walking in pairs and groups, catching a thrown ball, taking a ball in pairs and facing each other, taking wide steps in fast walking, and following signs while fast walking.Rate this question:
-
- 3.
Gerakan jalan cepat menangkap bola yang?
- A.
Dilambungkan merupakan keterampilan dalam berjalan dengan posisi yang benar. Dalam gerakan tersebut bola dilambungkan ke arah
- B.
Dilambungkan merupakan keterampilan
- C.
Berjalan dengan posisi yang benar.
- D.
Dalam gerakan tersebut bola dilambungkan ke arah
Correct Answer
A. Dilambungkan merupakan keterampilan dalam berjalan dengan posisi yang benar. Dalam gerakan tersebut bola dilambungkan ke arahExplanation
The correct answer states that "dilambungkan merupakan keterampilan dalam berjalan dengan posisi yang benar. Dalam gerakan tersebut bola dilambungkan ke arah" which translates to "lobbing is a skill in walking with the correct position. In that movement, the ball is lobbed in a certain direction". This explanation suggests that the correct answer is describing the skill of lobbing the ball while walking with the correct position.Rate this question:
-
- 4.
Aktivitas Pembelanjaran Gerakan jalan cepat Dengan Langkah Lebah?
- A.
Teknik Dasar Jalan Cepat a. Start Startnya menggunakan start berdiri, karena start dalam jalan cepat tidak mempunyai pengaruh yang berarti, maka tidak perlu ada teknik khusus yang perlu dipelajari atau dilatih. Sikap start yang lazim digunakan ada pada abaaba “Bersedia” murid/anak-anak menempatkan kaki kiri di belakang garis start, sedang kaki kanan di samping belakang kaki kiri,
- B.
Condong ke depan dan kedua lengan rileks
- C.
Pada aba-aba “Ya” atau bunyi tembakan pistol, segera melangkahkan kaki kanan ke depan, disusul kaki kiri
- D.
berarti, maka tidak perlu ada teknik
Correct Answer
A. Teknik Dasar Jalan Cepat a. Start Startnya menggunakan start berdiri, karena start dalam jalan cepat tidak mempunyai pengaruh yang berarti, maka tidak perlu ada teknik khusus yang perlu dipelajari atau dilatih. Sikap start yang lazim digunakan ada pada abaaba “Bersedia” murid/anak-anak menempatkan kaki kiri di belakang garis start, sedang kaki kanan di samping belakang kaki kiri,Explanation
The explanation for the given answer is that the start in fast walking does not have a significant impact, so there is no need for any special technique to be learned or trained. The usual start position is for the student/children to place their left foot behind the starting line, while the right foot is beside the left foot, leaning forward and both arms relaxed. When the command "Ya" or the sound of a pistol shot is heard, they immediately step forward with the right foot, followed by the left foot.Rate this question:
-
- 5.
Jelaskan Perbedaan Antara Jalan dan Lari?
- A.
Sedangkan dalam olahraga lari, tumpuan terletak pada ujung jari kaki depan. Salah satu perbedaan jalan dan lari adalah pada saat berjalan lutut tidak akan menekuk banyak. Sedangkan saat berlari, lutut akan menekuk lebih banyak dan beban pada lutut akan lebih besar daripada pada saat berjalan
- B.
Sedangkan dalam olahraga lari, tumpuan terletak pada ujung jari kaki depan. Salah satu perbedaan jalan dan lari
- C.
Adalah pada saat berjalan lutut tidak
- D.
Tidak akan menekuk banyak. Sedangkan saat berlari, lutut akan menekuk lebih banyak dan beban
Correct Answer
A. Sedangkan dalam olahraga lari, tumpuan terletak pada ujung jari kaki depan. Salah satu perbedaan jalan dan lari adalah pada saat berjalan lutut tidak akan menekuk banyak. Sedangkan saat berlari, lutut akan menekuk lebih banyak dan beban pada lutut akan lebih besar daripada pada saat berjalanExplanation
The explanation states that in the sport of running, the focus is on the toes of the front foot, while in walking, the knees do not bend much. It further explains that when running, the knees bend more and there is a greater load on the knees compared to walking.Rate this question:
-
Quiz Review Timeline +
Our quizzes are rigorously reviewed, monitored and continuously updated by our expert board to maintain accuracy, relevance, and timeliness.
-
Current Version
-
Mar 22, 2023Quiz Edited by
ProProfs Editorial Team -
Oct 25, 2020Quiz Created by
John_smith
Back to top