Quiz 4: Nutrition For Life Cycle - Kn 3 & 4
- 1.
Peningkatan Diabetes disebabkan karena faktor-faktor berikut ini, kecuali:
- A.
Meningkatnya usia harapan hidup
- B.
Meningkatnya urbanisasi dan perubahan gaya hidup
- C.
Perubahan faktor predisposisi demografi & genetik
- D.
Meningkatnya transmigrasi dan perubahan gaya hidup
Correct Answer
D. Meningkatnya transmigrasi dan perubahan gaya hidup -
- 2.
Definisi “Diabetes” yang paling tepat adalah:
- A.
Suatu kondisi dimana kadar gula darah tubuh meningkat akibat tubuh tidak dapat membuat atau menggunakan insulin secara tepat
- B.
Suatu kondisi dimana kadar gula darah tubuh menurun akibat tubuh tidak dapat menyalurkan insulin secara tepat
- C.
Suatu kondisi dimana berat badan meningkat dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat
- D.
Suatu kondisi dimana daya tahan tubuh menurun dikarenakan kurangnya asupan vitamin
Correct Answer
A. Suatu kondisi dimana kadar gula darah tubuh meningkat akibat tubuh tidak dapat membuat atau menggunakan insulin secara tepat -
- 3.
Tipe-tipe Diabetes adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Diabetes Tipe 1
- B.
Diabetes Tipe Resisten
- C.
Diabetes Tipe Lain
- D.
Diabetes Gestasional
Correct Answer
B. Diabetes Tipe Resisten -
- 4.
Tipe Diabetes yang paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja adalah:
- A.
Diabetes Tipe 1
- B.
Diabetes Tipe Resisten
- C.
Diabetes Tipe Lain
- D.
Diabetes Gestasional
Correct Answer
A. Diabetes Tipe 1 -
- 5.
Pola makan 3J yang harus diperhatikan oleh para penderita Diabetes adalah:
- A.
Jadwal, Jenis kelamin, Jaminan mutu
- B.
Jumlah, Jatah, Jenis kelamin
- C.
Jumlah, Jenis, Jadwal
- D.
Jadwal, Jam, Jenis
Correct Answer
C. Jumlah, Jenis, Jadwal -
- 6.
Berikut ini merupakan peran serat bagi tubuh, kecuali:
- A.
Membantu menurunkan kolesterol dengan mengikat asam empedu
- B.
Meningkatkan resiko divertikulosis, hemoroid, dan kanker usus
- C.
Memperlambat absorpsi gula sederhana
- D.
Mencegah melonjaknya insulin
Correct Answer
B. Meningkatkan resiko divertikulosis, hemoroid, dan kanker usus -
- 7.
Glycemic Index (GI) adalah:
- A.
Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap berat badan
- B.
Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap jantung
- C.
Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap gula darah
- D.
Indeks untuk mengklasifikasikan lemak berdasarkan efeknya terhadap gula darah
Correct Answer
C. Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap gula darah -
- 8.
Kategori GI pada makanan yang mengandung karbohidrat adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Low Glycemic Index Foods
- B.
Medium Glycemic Index Foods
- C.
Intermediate Glycemic Index Foods
- D.
High Glycemic Index Foods
Correct Answer
B. Medium Glycemic Index Foods -
- 9.
Berapakah jumlah rata-rata kebutuhan kalori pada remaja?
- A.
2100 - 2675 kkal/hari
- B.
3100 - 3675 kkal/hari
- C.
4100 - 4675 kkal/hari
- D.
5100 - 5675 kkal/hari
Correct Answer
A. 2100 - 2675 kkal/hari -
- 10.
Berapakah jumlah rata-rata kebutuhan kalori pada wanita dewasa?
- A.
20 kkal/kg bb
- B.
25 kkal/kg bb
- C.
30 kkal/kg bb
- D.
35 kkal/kg bb
Correct Answer
B. 25 kkal/kg bb -
- 11.
Manfaat pola hidup sehat adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Meningkatkan usia harapan hidup
- B.
Meningkatkan kinerja fisik dan mental
- C.
Menjaga BB ideal
- D.
Menurunkan produktivitas
Correct Answer
D. Menurunkan produktivitas -
- 12.
Problema kesehatan pada orang lanjut usia yang berkaitan dengan nutrisi adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Eating poorly
- B.
Tooth loss or oral pain
- C.
Hair growth
- D.
Disease
Correct Answer
C. Hair growth -
- 13.
Manfaat karbohidrat pada usia lanjut adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Bantu cegah konstipasi
- B.
Divertikulosis
- C.
Bantu kontrol kadar kolesterol & gula darah
- D.
Mencegah pertumbuhan uban
Correct Answer
D. Mencegah pertumbuhan uban -
- 14.
Yang bukan merupakan manfaat Asam Lemak Omega 3 bagi jantung adalah:
- A.
Efek anti-inflamasi
- B.
Anti-pembekuan darah
- C.
Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah
- D.
Meningkatkan tekanan darah
Correct Answer
D. Meningkatkan tekanan darah -
- 15.
1 botol Nutrive Benecol setara dengan:
- A.
3 mangkuk oat
- B.
10 buah apel
- C.
10 buah pisang
- D.
15 buah jeruk
Correct Answer
A. 3 mangkuk oat -
- 16.
4 pilar pada Prinsip Gizi Seimbang adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Mengkonsumsi makanan beragam
- B.
Membiasakan perilaku hidup bersih
- C.
Mempertahankan dan memantau berat badan normal
- D.
Tidak melakukan aktivitas fisik yang melelahkan
Correct Answer
D. Tidak melakukan aktivitas fisik yang melelahkan -
- 17.
Tipe konsumen Healers adalah:
- A.
Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan
- B.
Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting
- C.
Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan
- D.
Tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa
Correct Answer
A. Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan -
- 18.
Tipe konsumen Unmotivated adalah:
- A.
Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan
- B.
Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting
- C.
Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan
- D.
Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa
Correct Answer
D. Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa -
- 19.
Tipe konsumen Investors adalah:
- A.
Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan
- B.
Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting
- C.
Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan
- D.
Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa
Correct Answer
C. Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan -
- 20.
Tipe konsumen Disciples adalah:
- A.
Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan
- B.
Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting
- C.
Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan
- D.
Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa
Correct Answer
B. Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting -
- 21.
Nutrisi pada anak dapat bermanfaat untuk hal-hal sebagai berikut, kecuali:
- A.
Pertumbuhan dan perkembangan
- B.
Energi berpikir
- C.
Membangkitkan antusiasme
- D.
Energi beraktivitas fisik
Correct Answer
C. Membangkitkan antusiasme -
- 22.
Fungsi-fungsi sebagai berikut:
- Sumber Vitamin dan Mineral
- Rendah lemak dan kalori
- Mengurangi resiko penyakit jantung
- A.
Protein
- B.
Sayur-sayuran
- C.
Buah-buahan
- D.
Susu
Correct Answer
B. Sayur-sayuran - 23.
I Untuk kesehatan tulang dan gigiII. Sumber Asam AminoIII. Membangun ototIV. Sumber utama energiV. Mengurangi resiko penyakit jantungVI. Immune systemFungsi nutrisi Protein pada anak ada pada nomor berapa?
- A.
II, III, VI
- B.
I, III, IV
- C.
II, IV, VI
- D.
I, V, VI
Correct Answer
A. II, III, VI -
- 24.
Pernyataan yang tepat tentang Asam Amino Esensial adalah:
- A.
Dapat disintesis dalam tubuh
- B.
Tidak dapat disintesis dalam tubuh
- C.
Tidak harus didapatkan dari makanan
- D.
Bersumber dari buah-buahan
Correct Answer
B. Tidak dapat disintesis dalam tubuh -
- 25.
Manfaat Quinoa adalah sebagai berikut, kecuali:
- A.
Anti-inflammatory
- B.
Menurunkan kolesterol
- C.
Immune system
- D.
Baik untuk pencernaan
Correct Answer
C. Immune system -
- 26.
Manfaat nutrisi susu pada anak adalah:
- A.
Sumber utama energi
- B.
Sumber Asam Amino
- C.
Mengurangi resiko penyakit jantung
- D.
Memproduksi hormon
Correct Answer
D. Memproduksi hormon -
- 27.
Antioksidan adalah:
- A.
Molekul yang menghambat oksidasi molekul lain
- B.
Molekul yang merangsang oksidasi molekul lain
- C.
Produk oksidatif dari metabolisme normal yang dapat menyebabkan kerusakan yang luas pada DNA
- D.
Bentuk dari lemak tidak jenuh yang diperoleh tubuh dari makanan
Correct Answer
A. Molekul yang menghambat oksidasi molekul lain -
- 28.
Salah satu faktor resiko Sindroma Koroner Akut (SKA) yang tidak dapat dimodifikasi adalah:
- A.
LDL tinggi
- B.
HDL rendah
- C.
Bertambahnya usia
- D.
“Atherogenic” diet
Correct Answer
C. Bertambahnya usia -
- 29.
Risk Factors pada tulang yang dapat dikendalikan adalah:
- A.
Keturunan
- B.
Umur
- C.
Ras / Etnik
- D.
Vitamin D
Correct Answer
D. Vitamin D -
- 30.
Yang bukan merupakan fungsi Kalsium yaitu:
- A.
Nerve transmission
- B.
Bone formation
- C.
Blood clotting
- D.
Immune system
Correct Answer
D. Immune system -
Quiz Review Timeline +
Our quizzes are rigorously reviewed, monitored and continuously updated by our expert board to maintain accuracy, relevance, and timeliness.
-
Current Version
-
Mar 21, 2022Quiz Edited by
ProProfs Editorial Team -
Oct 11, 2017Quiz Created by
Knlc Training
Back to top