Quiz 4: Nutrition For Life Cycle - Kn 3 & 4

30 Questions | Total Attempts: 26

SettingsSettingsSettings
Please wait...
Quiz 4: Nutrition For Life Cycle - Kn 3 & 4

Questions and Answers
  • 1. 
    Peningkatan Diabetes disebabkan karena faktor-faktor berikut ini, kecuali:
    • A. 

      Meningkatnya usia harapan hidup

    • B. 

      Meningkatnya urbanisasi dan perubahan gaya hidup

    • C. 

      Perubahan faktor predisposisi demografi & genetik

    • D. 

      Meningkatnya transmigrasi dan perubahan gaya hidup

  • 2. 
    Definisi “Diabetes” yang paling tepat adalah:
    • A. 

      Suatu kondisi dimana kadar gula darah tubuh meningkat akibat tubuh tidak dapat membuat atau menggunakan insulin secara tepat

    • B. 

      Suatu kondisi dimana kadar gula darah tubuh menurun akibat tubuh tidak dapat menyalurkan insulin secara tepat

    • C. 

      Suatu kondisi dimana berat badan meningkat dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat

    • D. 

      Suatu kondisi dimana daya tahan tubuh menurun dikarenakan kurangnya asupan vitamin

  • 3. 
    Tipe-tipe Diabetes adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Diabetes Tipe 1

    • B. 

      Diabetes Tipe Resisten

    • C. 

      Diabetes Tipe Lain

    • D. 

      Diabetes Gestasional

  • 4. 
    Tipe Diabetes yang paling sering terjadi pada anak-anak dan remaja adalah:
    • A. 

      Diabetes Tipe 1

    • B. 

      Diabetes Tipe Resisten

    • C. 

      Diabetes Tipe Lain

    • D. 

      Diabetes Gestasional

  • 5. 
    Pola makan 3J yang harus diperhatikan oleh para penderita Diabetes adalah:
    • A. 

      Jadwal, Jenis kelamin, Jaminan mutu

    • B. 

      Jumlah, Jatah, Jenis kelamin

    • C. 

      Jumlah, Jenis, Jadwal

    • D. 

      Jadwal, Jam, Jenis

  • 6. 
    Berikut ini merupakan peran serat bagi tubuh, kecuali:
    • A. 

      Membantu menurunkan kolesterol dengan mengikat asam empedu

    • B. 

      Meningkatkan resiko divertikulosis, hemoroid, dan kanker usus

    • C. 

      Memperlambat absorpsi gula sederhana

    • D. 

      Mencegah melonjaknya insulin

  • 7. 
    Glycemic Index (GI) adalah:
    • A. 

      Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap berat badan

    • B. 

      Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap jantung

    • C. 

      Indeks untuk mengklasifikasikan karbohidrat berdasarkan efeknya terhadap gula darah

    • D. 

      Indeks untuk mengklasifikasikan lemak berdasarkan efeknya terhadap gula darah

  • 8. 
    Kategori GI pada makanan yang mengandung karbohidrat adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Low Glycemic Index Foods

    • B. 

      Medium Glycemic Index Foods

    • C. 

      Intermediate Glycemic Index Foods

    • D. 

      High Glycemic Index Foods

  • 9. 
    Berapakah jumlah rata-rata kebutuhan kalori pada remaja?
    • A. 

      2100 - 2675 kkal/hari

    • B. 

      3100 - 3675 kkal/hari

    • C. 

      4100 - 4675 kkal/hari

    • D. 

      5100 - 5675 kkal/hari

  • 10. 
    Berapakah jumlah rata-rata kebutuhan kalori pada wanita dewasa?
    • A. 

      20 kkal/kg bb

    • B. 

      25 kkal/kg bb

    • C. 

      30 kkal/kg bb

    • D. 

      35 kkal/kg bb

  • 11. 
    Manfaat pola hidup sehat adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Meningkatkan usia harapan hidup

    • B. 

      Meningkatkan kinerja fisik dan mental

    • C. 

      Menjaga BB ideal

    • D. 

      Menurunkan produktivitas

  • 12. 
    Problema kesehatan pada orang lanjut usia yang berkaitan dengan nutrisi adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Eating poorly

    • B. 

      Tooth loss or oral pain

    • C. 

      Hair growth

    • D. 

      Disease

  • 13. 
    Manfaat karbohidrat pada usia lanjut adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Bantu cegah konstipasi

    • B. 

      Divertikulosis

    • C. 

      Bantu kontrol kadar kolesterol & gula darah

    • D. 

      Mencegah pertumbuhan uban

  • 14. 
    Yang bukan merupakan manfaat Asam Lemak Omega 3 bagi jantung adalah:
    • A. 

      Efek anti-inflamasi

    • B. 

      Anti-pembekuan darah

    • C. 

      Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida darah

    • D. 

      Meningkatkan tekanan darah

  • 15. 
    1 botol Nutrive Benecol setara dengan:
    • A. 

      3 mangkuk oat

    • B. 

      10 buah apel

    • C. 

      10 buah pisang

    • D. 

      15 buah jeruk

  • 16. 
    4 pilar pada Prinsip Gizi Seimbang adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Mengkonsumsi makanan beragam

    • B. 

      Membiasakan perilaku hidup bersih

    • C. 

      Mempertahankan dan memantau berat badan normal

    • D. 

      Tidak melakukan aktivitas fisik yang melelahkan

  • 17. 
    Tipe konsumen Healers adalah:
    • A. 

      Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan

    • B. 

      Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting

    • C. 

      Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan

    • D. 

      Tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa

  • 18. 
    Tipe konsumen Unmotivated adalah:
    • A. 

      Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan

    • B. 

      Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting

    • C. 

      Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan

    • D. 

      Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa

  • 19. 
    Tipe konsumen Investors adalah:
    • A. 

      Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan

    • B. 

      Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting

    • C. 

      Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan

    • D. 

      Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa

  • 20. 
    Tipe konsumen Disciples adalah:
    • A. 

      Konsumen yang mengkonsumsi makanan sehat karena adanya masalah kesehatan

    • B. 

      Konsumen yang percaya bahwa menjaga makanan adalah penting

    • C. 

      Konsumen yang peduli terhadap pilihan makanan untuk kesehatan masa depan, tapi tidak mau mengorbankan rasa dan kenyamanan

    • D. 

      Konsumen yang tidak percaya terhadap efek healthy dari makanan dan mengutamakan rasa

  • 21. 
    Nutrisi pada anak dapat bermanfaat untuk hal-hal sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Pertumbuhan dan perkembangan

    • B. 

      Energi berpikir

    • C. 

      Membangkitkan antusiasme

    • D. 

      Energi beraktivitas fisik

  • 22. 
    Fungsi-fungsi sebagai berikut:
    • Sumber Vitamin dan Mineral
    • Rendah lemak dan kalori
    • Mengurangi resiko penyakit jantung
    Merupakan fungsi nutrisi pada anak yang bersumber dari:
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Sayur-sayuran

    • C. 

      Buah-buahan

    • D. 

      Susu

  • 23. 
    I           Untuk kesehatan tulang dan gigiII.         Sumber Asam AminoIII.        Membangun ototIV.        Sumber utama energiV.         Mengurangi resiko penyakit jantungVI.        Immune systemFungsi nutrisi Protein pada anak ada pada nomor berapa?
    • A. 

      II, III, VI

    • B. 

      I, III, IV

    • C. 

      II, IV, VI

    • D. 

      I, V, VI

  • 24. 
    Pernyataan yang tepat tentang Asam Amino Esensial adalah:
    • A. 

      Dapat disintesis dalam tubuh

    • B. 

      Tidak dapat disintesis dalam tubuh

    • C. 

      Tidak harus didapatkan dari makanan

    • D. 

      Bersumber dari buah-buahan

  • 25. 
    Manfaat Quinoa adalah sebagai berikut, kecuali:
    • A. 

      Anti-inflammatory

    • B. 

      Menurunkan kolesterol

    • C. 

      Immune system

    • D. 

      Baik untuk pencernaan

Back to Top Back to top