Soal Ulangan Pjok Kelas IV Mi Sunan Giri Materi Kd 3.6 Dan 3.7

Approved & Edited by ProProfs Editorial Team
The editorial team at ProProfs Quizzes consists of a select group of subject experts, trivia writers, and quiz masters who have authored over 10,000 quizzes taken by more than 100 million users. This team includes our in-house seasoned quiz moderators and subject matter experts. Our editorial experts, spread across the world, are rigorously trained using our comprehensive guidelines to ensure that you receive the highest quality quizzes.
Learn about Our Editorial Process
| By AH. MUDLOFAR
A
AH. MUDLOFAR
Community Contributor
Quizzes Created: 2 | Total Attempts: 1,434
Pertanyaan: 20 | Attempts: 952

SettingsSettingsSettings
Soal Ulangan Pjok Kelas IV Mi Sunan Giri Materi Kd 3.6 Dan 3.7 - Quiz


Questions and Answers
  • 1. 

    Sikap kayang bertumpu pada ....

    • A.

      Satu tangan

    • B.

      Dua tangan

    • C.

      Satu kaki

    • D.

      Dua tangan dan dua kaki

    Correct Answer
    D. Dua tangan dan dua kaki
    Explanation
    The correct answer is "dua tangan dan dua kaki". This answer suggests that the attitude being referred to is the ability to focus or rely on both hands and both feet. This implies a level of coordination and balance, indicating that the individual is able to use all four limbs effectively.

    Rate this question:

  • 2. 

    Pemanasan ( warming-up ) dilakukan....

    • A.

      Sebelum materi inti

    • B.

      Sesudah materi inti

    • C.

      Di tengah materi inti

    • D.

      Saat beristirahat

    Correct Answer
    A. Sebelum materi inti
    Explanation
    Pemanasan (warming-up) dilakukan sebelum materi inti. This means that warming-up is done before the main material. It is a common practice to warm up before engaging in any physical or mental activity to prepare the body or mind for the upcoming task. Therefore, it is logical to perform warming-up exercises or activities before starting the main material or content.

    Rate this question:

  • 3. 

    Sikap handstand bertumpu pada .......

    • A.

      Satu tangan

    • B.

      Dua tangan

    • C.

      Satu kaki

    • D.

      Dua kaki

    Correct Answer
    B. Dua tangan
    Explanation
    The correct answer is "dua tangan" because a handstand is a gymnastic skill where the body is inverted and balanced solely on the hands. It requires strength, stability, and control in both hands to maintain the position. Using two hands provides a wider base of support, making it easier to balance and control the body's position.

    Rate this question:

  • 4. 

    Saat berlatih hanstand kaki harus .......

    • A.

      Rapat dan lurus

    • B.

      Rapat dan rileks

    • C.

      Rapat dan lutut ditekuk

    • D.

      Terbuka dan ditekuk

    • E.

      Option 5

    Correct Answer
    A. Rapat dan lurus
    Explanation
    When practicing a handstand, the legs should be held close together (rapat) and straight (lurus) to maintain balance and stability. This position allows for better control and prevents unnecessary movement or wobbling. Holding the legs apart or bending the knees would make it harder to maintain balance and could lead to falling or losing control.

    Rate this question:

  • 5. 

    Latihan handstand menguatkan otot....

    • A.

      Leher

    • B.

      Kaki

    • C.

      Lengan

    • D.

      Perut

    Correct Answer
    C. Lengan
    Explanation
    Latihan handstand menguatkan otot lengan karena saat melakukan handstand, berat tubuh didukung oleh lengan. Hal ini membutuhkan kekuatan dan stabilitas pada otot-otot lengan untuk menjaga keseimbangan dan mencegah jatuh. Latihan handstand secara teratur dapat membantu mengembangkan kekuatan, kestabilan, dan daya tahan pada otot lengan.

    Rate this question:

  • 6. 

    Berjalan dengan sikap kayang sebaiknya memakai alas......

    • A.

      Ubin

    • B.

      Rumput

    • C.

      Kain

    • D.

      Matras

    Correct Answer
    D. Matras
    Explanation
    When walking with a proud posture, it is advisable to use a matras as an underlay. A matras provides cushioning and support, making it comfortable to walk with a proud posture. Ubin (tiles) may not provide enough cushioning, rumput (grass) may not be even or stable, and kain (cloth) may not provide enough support. Therefore, a matras is the most suitable option for walking with a proud posture.

    Rate this question:

  • 7. 

    Dibawah ini gerakan penguluran / peregangan otot perut yaitu .....

    • A.

      Handstand

    • B.

      Kayang

    • C.

      Guling depan

    • D.

      Guling belakang

    Correct Answer
    B. Kayang
    Explanation
    The correct answer is "kayang". Kayang is a movement that involves stretching and extending the muscles of the abdomen. It is a traditional Indonesian exercise where the practitioner lies on their back and lifts their legs up towards their head, creating a curve in the spine and stretching the abdominal muscles. This movement helps to improve flexibility and strengthen the core muscles.

    Rate this question:

  • 8. 

    Yang bukan termasuk gerakan dasar senam lantai adalah .....

    • A.

      Kayang

    • B.

      Handstand

    • C.

      Duduk

    • D.

      Menggantung

    Correct Answer
    C. Duduk
    Explanation
    Duduk bukan termasuk gerakan dasar senam lantai karena gerakan dasar senam lantai melibatkan gerakan tubuh yang lebih aktif dan dinamis, sedangkan duduk adalah posisi diam yang tidak melibatkan pergerakan tubuh secara aktif. Gerakan dasar senam lantai seperti kayang, handstand, dan menggantung melibatkan gerakan badan yang melibatkan kekuatan dan keseimbangan untuk menjaga tubuh tetap stabil dalam posisi tertentu.

    Rate this question:

  • 9. 

    Gerakan bergantung sebaiknya dilakukan di .....

    • A.

      Meja

    • B.

      Kursi

    • C.

      Pintu

    • D.

      Palang

    Correct Answer
    D. Palang
    Explanation
    The correct answer is "palang" because "gerakan bergantung" refers to hanging or swinging movements, and a "palang" is a crossbar or beam that can be used for hanging or swinging activities. A table, chair, or door would not be suitable for this type of movement.

    Rate this question:

  • 10. 

    Gerakan berguling dapat dilakukan ke arah .......

    • A.

      Depan dan belakang

    • B.

      Kanan dan kiri

    • C.

      Atas dan bawah

    • D.

      Samping

    Correct Answer
    A. Depan dan belakang
    Explanation
    The correct answer is "depan dan belakang" which means "front and back" in English. This is because the rolling movement can be performed in both directions, either towards the front or towards the back.

    Rate this question:

  • 11. 

    Iringan berikut yang tidak sesuai untuk senam irama adalah ......

    • A.

      Musik

    • B.

      Video

    • C.

      Tepukan

    • D.

      Ketukan

    Correct Answer
    B. Video
    Explanation
    The correct answer is "video". This is because the other options, such as "musik" (music), "tepukan" (clapping), and "ketukan" (rhythm), are all related to the concept of rhythmic exercise. However, "video" does not directly contribute to the act of rhythmic exercise and is therefore not suitable for this activity.

    Rate this question:

  • 12. 

    Gerak langkah tunggal dilakukan dengan melangkahkan kaki sebanyak ........ kali

    • A.

      Satu

    • B.

      Dua

    • C.

      Tiga

    • D.

      Empat

    Correct Answer
    A. Satu
    Explanation
    Gerak langkah tunggal dilakukan dengan melangkahkan kaki sebanyak satu kali.

    Rate this question:

  • 13. 

    Gerak ayunan ganda artinya ........

    • A.

      Mengayunkan lengan dan kaki sebanyak dua kali 

    • B.

      Gerakan dilakukan dengan dua hitungan

    • C.

      Mengayunkan kaki dua kali saja

    • D.

      Mengayunkan lengan dua kali saja

    Correct Answer
    A. Mengayunkan lengan dan kaki sebanyak dua kali 
    Explanation
    The correct answer means swinging both arms and legs twice.

    Rate this question:

  • 14. 

    Salah satu manfaat senam irama adalah .......

    • A.

      Menambah berat badan

    • B.

      Meningkatkan nafsu makan

    • C.

      Meningkatkan kerja jantung

    • D.

      Menurunkan suhu tubuh

    Correct Answer
    C. Meningkatkan kerja jantung
    Explanation
    Senam irama dapat meningkatkan kerja jantung karena melibatkan gerakan tubuh yang teratur dan berirama. Gerakan-gerakan ini membutuhkan energi dan oksigen yang lebih banyak, sehingga memaksa jantung untuk memompa darah dengan lebih cepat dan efisien. Dengan melakukan senam irama secara teratur, jantung akan menjadi lebih kuat dan sehat, serta meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

    Rate this question:

  • 15. 

    Mengayun sambil bergandengan dapat dilakukan dengan cara .....

    • A.

      Sendiri

    • B.

      Berdua

    • C.

      Bertiga

    • D.

      Berkelompok

    Correct Answer
    D. Berkelompok
    Explanation
    The correct answer is "berkelompok" because the phrase "mengayun sambil bergandengan" suggests that multiple people are swinging together while holding hands. Therefore, the action of swinging while holding hands can be done in a group or with more than two people.

    Rate this question:

  • 16. 

    Saat kaki kanan melangkah kedepan pada gerakan langkah tunggal, maka yang menjadi poros adalah ....

    • A.

      Tumit kanan 

    • B.

      Tumit kiri

    • C.

      Kaki kanan 

    • D.

      Kaki kiri

    Correct Answer
    D. Kaki kiri
    Explanation
    When the right foot steps forward in a single step movement, the left foot becomes the pivot or axis. This means that the left foot remains stationary while the right foot moves forward.

    Rate this question:

  • 17. 

    Contoh senam irama adalah .....

    • A.

      Senam lantai

    • B.

      Senam kebugaran jasmani ( SKJ )

    • C.

      Senam jantung

    • D.

      Senam lansia

    Correct Answer
    B. Senam kebugaran jasmani ( SKJ )
    Explanation
    Senam kebugaran jasmani (SKJ) is the correct answer because it is a form of rhythmic exercise that combines aerobic and strength training movements. SKJ is a popular exercise program that aims to improve cardiovascular fitness, muscular strength, and flexibility. It typically involves a series of choreographed movements performed to music, making it an example of rhythmic exercise. Senam lantai, senam jantung, and senam lansia are not specifically mentioned as examples of rhythmic exercise in the given options.

    Rate this question:

  • 18. 

    Sebelum melakukan senam irama, sebaiknya melakukan pemanasan dengan cara .....

    • A.

      Mendengarkan musik dengan irama lembut

    • B.

      Mendengarkan musik dengan irama cepat

    • C.

      Mengelilingi lapangan

    • D.

      Melakukan peregangan yang ringan

    Correct Answer
    D. Melakukan peregangan yang ringan
    Explanation
    Sebelum melakukan senam irama, sebaiknya melakukan pemanasan dengan cara melakukan peregangan yang ringan. Peregangan yang ringan membantu menghangatkan otot-otot tubuh dan meningkatkan fleksibilitas sehingga mengurangi risiko cedera saat melakukan senam irama. Mendengarkan musik dengan irama lembut atau cepat, serta mengelilingi lapangan mungkin tidak memberikan manfaat yang sama dalam mempersiapkan tubuh untuk senam irama.

    Rate this question:

  • 19. 

    Saat melakukan senam irama, kita dapat menunjukkan perilaku cinta tanah air, diantaranya dengan ....

    • A.

      Menyanyikan lagu berbahasa inggris

    • B.

      Menggunakan musik lagu daerah

    • C.

      Menggunakan pakaian merah putih

    • D.

      Menggunakan sepatu yang sama

    Correct Answer
    B. Menggunakan musik lagu daerah
    Explanation
    Saat melakukan senam irama, kita dapat menunjukkan perilaku cinta tanah air dengan menggunakan musik lagu daerah. Ini karena lagu daerah merupakan bagian dari kebudayaan Indonesia yang kaya dan dapat membangkitkan rasa cinta dan kebanggaan terhadap tanah air. Dengan menggunakan musik lagu daerah, kita dapat menunjukkan apresiasi terhadap warisan budaya Indonesia dan menghadirkan nuansa lokal dalam senam irama tersebut.

    Rate this question:

  • 20. 

    Lagu ampar - ampar pisang cocok untuk mengiringi gerakan yang .....

    • A.

      Lembut

    • B.

      Gemulai

    • C.

      Cepat

    • D.

      Sangat cepat

    Correct Answer
    C. Cepat
    Explanation
    The correct answer is "cepat". The song "Lagu ampar-ampar pisang" is suitable for accompanying fast movements.

    Rate this question:

Quiz Review Timeline +

Our quizzes are rigorously reviewed, monitored and continuously updated by our expert board to maintain accuracy, relevance, and timeliness.

  • Current Version
  • Mar 22, 2023
    Quiz Edited by
    ProProfs Editorial Team
  • Mar 22, 2020
    Quiz Created by
    AH. MUDLOFAR
Back to Top Back to top
Advertisement
×

Wait!
Here's an interesting quiz for you.

We have other quizzes matching your interest.