Test Mengendalikan Emosi

10 Questions | Total Attempts: 2432

SettingsSettingsSettings
Please wait...
Test Mengendalikan Emosi

Berlatih Mengendalikan Emosi Anda


Questions and Answers
  • 1. 
    Ketika mulai merasakan emosi yang kuat, saya sangat terampil mengendalikan emosi.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 2. 
    Saya membiarkan emosi membuat saya lebih baik.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 3. 
    Saya mendapati bahwa suasana hati saya cukup kuat untuk mengendalikan perilaku saya.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 4. 
    Saya dapat menjadi sangat marah karena tidak dapat mengendalikan diri.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 5. 
    Saya dapat tetap berada dalam emosi yang stabil.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 6. 
    Sangat mudah orang lain mengetahui saya sedang sedih
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 7. 
    Saya dapat menguasai perasaan.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 8. 
    Suasana hati saya tidak dapat dikendalikan
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 9. 
    Saya sangat dapat menguasai emosi.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah

  • 10. 
    Saya dapat mempertahankan suasana hati yang baik dalam jangka waktu yang lama.
    • A. 

      Selalu

    • B. 

      Jarang

    • C. 

      Kadang-kadang

    • D. 

      Seringkali

    • E. 

      Tidak pernah