Di Susun Oleh Eko widada Guru Penjas SMPN 142.
1 kali
2 kali
3 kali
4 kali
Rate this question:
Kelentukan otot lengan, dada dan bahu
Kelentukan otot bahu dan tangan
. kelentukan otot dada dan tangan
. kekuatan otot lengan, dada dan bahu
Rate this question:
Mengangkat kedua lengan ke atas
Mengangkat kedua kaki dari lantai
Mengangkat kepala dari lantai
. menekuk kedua lutut
Rate this question:
Gerakan saling memutar
Gerakan saling tarik-menarik
Gerakan saling tarik-menarik
Gerakan saling dorong-mendorong
Rate this question:
Lutut
Tangan
Ujung kaki
Bahu
Rate this question:
Memutar bahu ke kiri dan kanan
Mengangkat kedua kaki di atas
Mengangkat kedua lengan ke atas
Mengangkat bahu dari lantai
Rate this question:
Lengan
Kaki
Perut
Leher
Rate this question:
3 - 5 kali/minggu
1 - 2 kali/minggu
. 4 -6 kali/minggu
Setiap hari
Rate this question:
Tangan
Leher
Perut
Kaki
Rate this question:
Quiz Review Timeline (Updated): Jul 22, 2024 +
Our quizzes are rigorously reviewed, monitored and continuously updated by our expert board to maintain accuracy, relevance, and timeliness.