Kunskapstest Träningslära åk 8

Please wait...
Question 1 / 29
🏆 Rank #-- ▾
0 %
0/100
Score 0/100

1. Varför lägger man en medvetslös person i stabilt sidoläge?

Submit
Please wait...
About This Quiz
Kunskapstest Trningslra k 8 - Quiz

Inom kunskapskraven för Hälsa och Livsstil ska du besvara dessa frågor som rör det aktuella arbetsområdet.

2.

What first name or nickname would you like us to use?

You may optionally provide this to label your report, leaderboard, or certificate.

2. Vilken kroppsdel tränar man med en backup?

Submit

3. Hur många kompressioner och inblåsningar görs vid HLR?

Submit

4. Vad menas med Borgskalan?

Submit

5. Vad är mest rätt för att undvika köldskador?

Submit

6. Om du tränar med många reps och lågt motstånd blir du 

Submit

7. Vilken kroppsdel tränar man med en situp?

Submit

8. Vad menas med kondition?

Submit

9. Vilken av följande träningsmodeller är exempel på högintensivt arbete?

Submit

10. Vilken typ av träning gör du om du gör Plankan?

Submit

11. Vad menas med REPS.

Submit

12. Om du tränar med få reps och högt motstånd blir du mest

Submit

13. Vilken kroppsdel tränar man mest om man gör en pushup?

Submit

14. Vad händer med blodvolymen vid konditionsträning?

Submit

15. Vilken blir den första förändringen när du tränar styrketräning?

Submit

16. Vad händer med vilopulsen om du tränar kondition?

Submit

17. Vilken färg har de uthålliga muskelfibrerna?

Submit

18. Vilken av följande aktiviteter är exempel på lågintensiv träning?

Submit

19. Hur tjock ska kärnis respektive stöpis vara?

Submit

20. Vad menas med SET.

Submit

21. Vad gör personen i filmen.

Submit

22. Vilken av följande aktiviteter ger den bästa konditionseffekten?

Submit

23. Hur hög måste pulsen minst vara per minut för att du ska få en konditionshöjande effekt?

Submit

24. Varför ska man styrketräna?

Submit

25. I vilken ålder är det bäst att böja med styrketräning?

Submit

26. Vad menas med att konditionsträning ger en central effekt?

Submit

27. Vilka kroppsdelar tränar man med en Burpee?

Submit

28. Vad händer med maxpulsen när du tränar kondition?

Submit
×
Saved
Thank you for your feedback!
View My Results
Cancel
  • All
    All (28)
  • Unanswered
    Unanswered ()
  • Answered
    Answered ()
Varför lägger man en medvetslös person i stabilt...
Vilken kroppsdel tränar man med en backup?
Hur många kompressioner och inblåsningar görs vid HLR?
Vad menas med Borgskalan?
Vad är mest rätt för att undvika köldskador?
Om du tränar med många reps och lågt motstånd blir...
Vilken kroppsdel tränar man med en situp?
Vad menas med kondition?
Vilken av följande träningsmodeller är exempel på...
Vilken typ av träning gör du om du gör Plankan?
Vad menas med REPS.
Om du tränar med få reps och högt motstånd blir du...
Vilken kroppsdel tränar man mest om man gör en pushup?
Vad händer med blodvolymen vid konditionsträning?
Vilken blir den första förändringen när du...
Vad händer med vilopulsen om du tränar kondition?
Vilken färg har de uthålliga muskelfibrerna?
Vilken av följande aktiviteter är exempel på...
Hur tjock ska kärnis respektive stöpis vara?
Vad menas med SET.
Vad gör personen i filmen.
Vilken av följande aktiviteter ger den bästa...
Hur hög måste pulsen minst vara per minut för att du...
Varför ska man styrketräna?
I vilken ålder är det bäst att böja med...
Vad menas med att konditionsträning ger en central effekt?
Vilka kroppsdelar tränar man med en Burpee?
Vad händer med maxpulsen när du tränar kondition?
play-Mute sad happy unanswered_answer up-hover down-hover success oval cancel Check box square blue
Alert!