Programa Pausas Activas

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| By AsllyGiraldo
A
AsllyGiraldo
Community Contributor
Quizzes Created: 1 | Total Attempts: 889
Questions: 11 | Attempts: 895

Programa Pausas Activas - Quiz

Prueba de conocimientos  


Questions and Answers
  • 1. 

    Mencione la relación que tienen las pausas activas con la postura ergonómica.

  • 2. 

    ¿Que son las pausas activas?

  • 3. 

    ¿Por que se deben realizar pausas activas en el área de trabajo?

  • 4. 

    Mencione tres pausas activas que se  pueda desarrollar en su área de trabajo

  • 5. 

    ¿Cuales son los beneficios que brindan la implementación de las pausas activas en el área de trabajo?

  • 6. 

    Que aspectos positivos traen la implementación de una correcta postura ergonómica en la vida laboral?

  • 7. 

    Escriba su nombre completo y el área que pertenece.

  • 8. 

    El objetivo de las pausas activas es reducir la carga estática y mental en algunos momentos del día entre los colaboradores de una organización promoviendo el bienestar general. La anterior afirmación es:  

    • A.

      Verdadera

    • B.

      Falsa

  • 9. 

    ¿Que aspectos positivos se generan al realizar pausas activas?  

    • A.

      Salir de la rutina

    • B.

      Motivación

    • C.

      Fortalecimiento muscular

    • D.

      Todas las anteriores

  • 10. 

    Cualquier persona puede realizar pausas activas, la única condición que se pide es que se realicen de manera adecuada. Esta afirmación es:

    • A.

      Verdadero

    • B.

      Falso

  • 11. 

    ¿Que es postura ergonómica?

    • A.

      Actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo y las lesiones musculares

    • B.

      Ninguna de las anteriores.

    • C.

      Disciplina que estudia la relación entre el lugar de trabajo y los trabajadores con el objetivo de hacerlo lo más cómodo y eficaz posible, tratando de evitar o minimizar los accidentes y enfermedades.

    • D.

      Movimientos repetitivos

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