Teste A Sua Assertividade

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| By Ibrappead
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Ibrappead
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Quizzes Created: 1 | Total Attempts: 28,814
| Attempts: 28,814 | Quest�es: 36 | Updated: Jul 22, 2024
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O excesso ou a falta da assertividade tem influenciado diretamente os mais variados tipos de relacionamentos, seja pessoal ou profissional. Segundo a consultora organizacional e autora de "Seja Assertivo" e "Tenha Calma" (Ed. Campus), Vera Martins, uma pessoa é assertiva quando diz "não" e "sim" na hora certa.
Vera ressalta que o profissional não assertivo pode agir de maneira agressiva ou ter um comportamento passivo diante das situações. De acordo com ela, é preciso construir uma comunicação saudável nas empresas. "O profissional assertivo encara os problemas do cotidiano com naturalidade e não tem dificuldade de resolvê-los."
Faça o teste abaixo elaborado pela consultora e confira como está o seu grau de assertividade:
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1. Fico constrangido quando tenho de enfrentar alguém para resolver um problema.
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Teste A Sua Assertividade - Quiz

2. Perco a paciência com facilidade, pois sou do tipo " pavio curto".
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3. Quando alguém é irônico e sarcástico comigo, eu reajo da mesma forma com ele (a). 
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4. Prefiro que as pessoas percebam o que eu desejo ou preciso a ter de dizer-lhes. 
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5. Para mim, é importante obter o que preciso e desejo, nem que com isto possa magoar outra pessoa. 
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6. Não me incomodo em admitir meu erro perante os outros. 
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7. Expresso minha discordância em relação aos outros, em geral, sem dificuldade. 
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8. Quando preciso me impor, normalmente aumento o tom de voz e olho para a pessoa de maneira penetrante. 
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9. Quando algo sai errado, acho um bode expiatório. 
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10. Para mim, é importante conquistar a simpatia das pessoas, mesmo que para isto eu tenha que fazer coisas que normalmente não faria. 
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11. Tenho habilidade em resolver satisfatoriamente a maioria dos conflitos com outras pessoas. 
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12. Tenho dificuldade em dizer não aos pedidos que as pessoas me fazem e quando digo isso me sinto culpado. 
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13. Quando necessário, sou duro e inflexível e não dou explicações sobre minhas decisões. 
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14. Sou objetivo e sempre falo a verdade, doa a quem doer. 
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15. Prefiro ficar quieto e não expressar minhas opiniões.
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16. Quando preciso, sinto-me à vontade em pedir ajuda.
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17. Quando alguém faz uma crítica, prefiro ficar quieto para não gerar conflito. 
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18. Eu fico constrangido quando alguém me dá um presente. 
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19. Quando falo algo é porque tenho certeza. Por isso fico irritado com a pessoa que discorda de mim. 
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20. Expresso meus sentimentos franca e honestamente, sem constrangimento.
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21. Gosto de pedir feedback para saber se o outro concorda ou discorda do meu ponto de vista. 
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22. Quando tenho dúvidas, evito fazer perguntas por medo de parecer ridículo. 
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23. Percebo que, frequentemente, as pessoas tiram vantagens sobre mim. 
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24. Gosto de iniciar conversa com desconhecido. 
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25. Quando alguém é agressivo, fico chocado e não consigo reagir. 
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26. Eu me sinto uma pessoa importante, competente e querida. 
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27. Sou espontâneo e afetuoso com as pessoas de que gosto. 
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28. Quando vejo que um vendedor se esforçou em mostrar suas mercadorias, sinto dificuldade de dizer "não quero nenhuma", se for o caso. 
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29. Quando faço algo que considero bom, faço com que as pessoas saibam disso.
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30. Se alguém fala a terceiros algo a meu respeito de que não me agrada, procuro-o logo para conversar sobre o assunto e mostrar minha insatisfação. 
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31. Quando alguém me faz uma crítica, procuro rapidamente mudar meu comportamento para adequar-me à situação. 
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32. Percebo que as pessoas levam em conta minhas opiniões. 
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33. Eu me envolvo facilmente com os problemas dos outros e assumo a responsabilidade em ajudá-los. Se assim não o fizer, sentirei desconforto. 
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34. Sinto-me mais confortável em ajudar os outros do que em ser ajudado.
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35. Tenho mais facilidade para criticar do que elogiar.
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36. Quando alguém me elogia, fico constrangido e digo que não fiz mais do que minha obrigação. 
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Fico constrangido quando tenho de enfrentar alguém para...
Perco a paciência com facilidade, pois sou do tipo " pavio...
Quando alguém é irônico e sarcástico...
Prefiro que as pessoas percebam o que eu desejo ou preciso a ter de...
Para mim, é importante obter o que preciso e desejo, nem que...
Não me incomodo em admitir meu erro perante os outros. 
Expresso minha discordância em relação aos outros, em...
Quando preciso me impor, normalmente aumento o tom de voz e olho para...
Quando algo sai errado, acho um bode expiatório. 
Para mim, é importante conquistar a simpatia das pessoas, mesmo...
Tenho habilidade em resolver satisfatoriamente a maioria dos conflitos...
Tenho dificuldade em dizer não aos pedidos que as pessoas me...
Quando necessário, sou duro e inflexível e não...
Sou objetivo e sempre falo a verdade, doa a quem doer. 
Prefiro ficar quieto e não expressar minhas opiniões.
Quando preciso, sinto-me à vontade em pedir ajuda.
Quando alguém faz uma crítica, prefiro ficar quieto para...
Eu fico constrangido quando alguém me dá um...
Quando falo algo é porque tenho certeza. Por isso fico irritado...
Expresso meus sentimentos franca e honestamente, sem constrangimento.
Gosto de pedir feedback para saber se o outro concorda ou discorda do...
Quando tenho dúvidas, evito fazer perguntas por medo de parecer...
Percebo que, frequentemente, as pessoas tiram vantagens sobre...
Gosto de iniciar conversa com desconhecido. 
Quando alguém é agressivo, fico chocado e não...
Eu me sinto uma pessoa importante, competente e querida. 
Sou espontâneo e afetuoso com as pessoas de que gosto. 
Quando vejo que um vendedor se esforçou em mostrar suas mercadorias,...
Quando faço algo que considero bom, faço com que as pessoas saibam...
Se alguém fala a terceiros algo a meu respeito de que...
Quando alguém me faz uma crítica, procuro rapidamente...
Percebo que as pessoas levam em conta minhas opiniões. 
Eu me envolvo facilmente com os problemas dos outros e assumo a...
Sinto-me mais confortável em ajudar os outros do que em ser...
Tenho mais facilidade para criticar do que elogiar.
Quando alguém me elogia, fico constrangido e digo que...
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