Kuiz Makanan Seimbang

10 Questions | By F3luv_91 | Last updated: Feb 27, 2013 | Total Attempts: 24770

Questions

Settings

Kuiz ini mengandungi 10 soalan yang terdiri dari pelbagai jenis item soalan. Jawab semua soalan.

Questions and Answers

1.

1. Kumpulan makanan yang manakah yang perlu diambil dalam kadar yang sedikit?
- A.
  
  Karbohidrat
- B.
  
  Lemak
- C.
  
  Vitamin
- D.
  
  Protein
2.

2. Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali
- A.
  
  Roti
- B.
  
  Nasi
- C.
  
  Bijirin
- D.
  
  Ikan
3.

3. Kita mendapat protein daripada
- A.
  
  Nasi
- B.
  
  Daging
- C.
  
  Gula-gula
- D.
  
  Mee goreng
4.

4. Apakah masalah yang akan kita hadapi jika terlalu banyak mengambil lemak
- A.
  
  Obesiti
- B.
  
  Diabetes
- C.
  
  Kurus
- D.
  
  Penyakit buah pinggang
5.

5. Apakah piramid makanan?
- A.
  
  Panduan untuk menjaga makanan
- B.
  
  Panduan untuk memilih makanan yang sihat
- C.
  
  Panduan untuk menambah kekuatan stamina badan
- D.
  
  Panduan untuk membeli jenis makanan
6.

6. Sayuran merupakan pembekal protein kepada tubuh manusia. Sayuran adalah protein kelas pertama.
- A.
  
  Betul
- B.
  
  Salah
7.

7. Karbohidrat menyediakan sumber utama yang diserap ke dalam sistem tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah
- A.
  
  Daging
- B.
  
  Ubi kayu
- C.
  
  Pisang
- D.
  
  Kacang
8.

8. hasil tenusu adalah terdiri daripada susu, keju dan dadih. Makanan ini kaya dengan protein, vitamin B dan lemak.
- A.
  
  Betul
- B.
  
  Salah
9.

9. Pada aras 4 dalam piramid makanan. Kita digalakkan mengambil jenis-jenis makanan ini dengan bilangan yang sedikit sahaja. Di antara jenis makanan dalam aras ini ialah minyak, gula dan ._____________.
10.

10. Apakah kepentingan lemak?
- A.
  
  Membekalkan tenaga kepada tubuh badan.
- B.
  
  Dapat melindungi organ badan seperti jantung dan ginjal
- C.
  
  Untuk pembentukan tulang serta otot

Related Quizzes

Kuiz Sejarah Pbsm Siri 1

Questions: 10 | Attempts: 6510 | Last updated: Jun 14, 2015

Sample Question
Pada Jun 1985, pasukan Perancis dan Itali sedang berperangdengan pasukan Austria dalam satu pertempuran yang dasyat di Solferino.

True

False