Basic Nutrition V.2

10 Questions | By Puteno | Updated: Jul 9, 2018 | Attempts: 724

Questions

Settings

Questions and Answers

1.
Berapa kalori yang dihasilkan dari metabolisme/pembakaran oleh tubuh dari setiap zat gizi berikut ini :
- 1 gram lemak,
- 1 gram protein,
- 1 gram karbohidrat
2.

Sebutkan nama-nama vitamin yang larut dalam lemak !
3.

Sebutkan nama-nama zat gizi yang tergolong sebagai zat gizi mikro !
4.

Apa yang dimaksud zat gizi essensial ?Sebutkan contohnya sebanyak 3 contoh !
5.

Jelaskan apa definisi probiotic dan berikan 3 contoh !
6.

Asam amino adalah unsur pembentuk zat gizi berikut ini :
- A.
  
  Karbohidrat
- B.
  
  Lemak
- C.
  
  Protein
- D.
  
  Mineral
Correct Answer
C. Protein
7.

Kita mengetahui bahwa kalsium baik untuk kesehatan tulang, tetapi kalsium juga berinteraksi dengan vitamin agar lebih meningkatkan penyerapannya. Vitamin apakah itu?
- A.
  
  Vitamin C
- B.
  
  Vitamin D
- C.
  
  Vitamin E
- D.
  
  Vitamin G
Correct Answer
B. Vitamin D
8.

Fungsi air bagi tubuh adalah berikut ini, KECUALI :
- A.
  
  Sebagai pelumas pada persendian
- B.
  
  Sebagai pelindung benturan
- C.
  
  Pelarut mineral, vitamin, asam amino, glukosa & molekul kecil lainnya
- D.
  
  Sebagai sumber energi
Correct Answer
D. Sebagai sumber energi
9.

Fungsi utama vitamin A adalah untuk fungsi pengelihatan
- A.
  
  Benar
- B.
  
  Salah
Correct Answer
A. Benar
10.

Kekurangan asupan zat besi dapat menyebakan anemia
- A.
  
  Benar
- B.
  
  Salah
Correct Answer
A. Benar

Quiz Review Timeline +

Our quizzes are rigorously reviewed, monitored and continuously updated by our expert board to maintain accuracy, relevance, and timeliness.