Search

Take Quizzes
- - Animal
  - Nutrition
  - Love
  - Relationship
  - Computer
  - Sports
  - Society
  - Business
  - Geography
  - Language
- - Personality
  - Harry Potter
  - Movie
  - Television
  - Music
  - Online Exam
  - Health
  - Country
  - Art
  - Entertainment
- - Celebrity
  - Math
  - Game
  - Book
  - Fun
  - Science
  - Food
  - History
  - Education
  - All Topics
Create a Quiz

Search

Create A Quiz
- Animal
- Nutrition
- Love
- Relationship
- Computer
- Sports
- Society
- Business
- Geography
- Language
- Personality
- Harry Potter
- Movie
- Television
- Music
- Online Exam
- Health
- Country
- Art
- Entertainment
- Celebrity
- Math
- Game
- Book
- Fun
- Science
- Food
- History
- Education
- All Topics

Quizzes

Quiz Om Styrketräning

Share on Facebook Share on Twitter Share on Whatsapp Share on Pinterest Share on Email Copy to Clipboard Embed on your website

Question 1 / 15

🏆 Rank #-- ▾

0 %

0/100

Score 0/100

1. Om du tränar med få reps och högt motstånd blir du mest

Starkare

Snabbare

Uthålligare

Spänstigare

Submit

About This Quiz

Quiz Om Styrketr�ning - Quiz

Ett quiz om styrka och styrketräning.

2.

What first name or nickname would you like us to use?

You may optionally provide this to label your report, leaderboard, or certificate.

2. Vilken kroppsdel tränar man med en situp?

Ryggen

Magen

Benen

Armarna

Submit

3. Vilken kroppsdel tränar man med en backup?

Ryggen

Magen

Benen

Armarna

Submit

4. Vad menas med REPS.

Hur många gånger som man gör en övning

Vilken belastning som du har

Hur många varv du gör ett styrkeprogram

Hur du utför din övning

Submit

5. Om du tränar med många reps och lågt motstånd blir du

Starkare

Snabbare

Uthålligare

Spänstigare

Submit

6. Vilken kroppsdel tränar man mest om man gör en pushup?

Ryggen

Magen

Benen

Armarna

Submit

7. Vad menas med SET.

Hur många gånger som man gör en övning

Vilken belastning som du har

Hur många varv du gör ett styrkeprogram

Hur du utför din övning

Submit

8. Vilken färg har de uthålliga muskelfibrerna?

Gula

Röda

Vita

Gråa

Submit

9. Vad gör personen i filmen.

Plyometrikt arbete

Statisk arbete

Exentriskt arbete

Dynamiskt arbete

Submit

10. I vilken ålder är det bäst att böja med styrketräning?

När du är myndig

Efter pubertetet

Före puberteten

Efter att kroppen växt klart

Submit

11. Vilken typ av träning gör du om du gör Plankan?

Statisk träning

Koncentrisk träning

Excentrisk träning

Dynamisk träning

Submit

12. Vilken blir den första förändringen när du tränar styrketräning?

Muskeln blir tjockare

Muskeln blir kortare

Muskeln kopplas till fler nervtrådar

Muskeln blir längre

Submit

13. Vilka kroppsdelar tränar man med en Burpee?

Ryggen

Magen

Benen

Armarna

Submit

14. Varför ska man styrketräna?

Man blir starkare

Skelettet blir starkare

Välbefinnande

Skadeförebyggande

Submit

×

Saved

Thank you for your feedback!

View My Results

Related Quizzes

Vad Kan Du Om Ormar? Vad Kan Du Om Ormar?

Vad Kan Du Om Trafikregler? Vad Kan Du Om Trafikregler?

Om 374: Production and Operations Management Quiz! Om 374: Production and Operations Management Quiz!

Saved

Thank you for your feedback!

Would you like to edit this question to improve it?

Name:

Email:

Oops! Give us more information:

Incorrect Question

Incorrect Answer

Typos

I have a feedback

Please provide name and email to proceed. Please provide correct email to proceed. Please provide feedback. Please select the option.

Cancel

All (14)
Unanswered ()
Answered ()

Om du tränar med få reps och högt motstånd blir du...

Vilken kroppsdel tränar man med en situp?

Vilken kroppsdel tränar man med en backup?

Vad menas med REPS.

Om du tränar med många reps och lågt motstånd blir...

Vilken kroppsdel tränar man mest om man gör en pushup?

Vad menas med SET.

Vilken färg har de uthålliga muskelfibrerna?

Vad gör personen i filmen.

I vilken ålder är det bäst att böja med...

Vilken typ av träning gör du om du gör Plankan?

Vilken blir den första förändringen när du...

Vilka kroppsdelar tränar man med en Burpee?

Varför ska man styrketräna?

play-Mute

sad

happy

up-hover

down-hover

success

oval

cancel

Check box square blue

Alert!

Trendline

Your Rank: #-- / --

Leaderboard