Teste Aqui O Seu EquilÍbrio Mental

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Teste Aqui O Seu EquilÍbrio Mental

Avaliar o Equilíbrio Mental não é tão simples como medir a forma física. Não há escalas ou testes de resistência que meçam o equilíbrio mental. No entanto com a ajuda deste questionário, poderá identificar as áreas que pode melhorar para se sentir melhor e mais equilibrado/a.


Questions and Answers
  • 1. 
    Arranja sempre tempo para os seus hobbies?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

  • 2. 
    Acha que nunca há tempo suficiente para tudo o que quer fazer?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

  • 3. 
    Os seus amigos queixam-se muitas vezes de que nunca o/a vêem?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

  • 4. 
    Sendo a vida um malabarismo, considera-se um/a hábil malabarista?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

  • 5. 
    Pratica alguma técnica de relaxamento regularmente?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

  • 6. 
    Só a sua realização profissional lhe interessa, o resto é acessório?
    • A. 

      Sim

    • B. 

      Não

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