Test: Är Du Stressad?

20 frgor

Please wait...
Test: Är Du Stressad?

Jagad eller inte - gör testet och se om du är stressbenägen.Stresstestet är framtaget av Gunilla Burell vid Uppsala universitet och visar reaktioner vid stress. (I Shortcuts test finns det dock tre i stället för fyra svarsalternativ).


Questions and Answers
  • 1. 
    Jag känner mig tidspressad.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 2. 
    Jag rör mig snabbt som om jag hade bråttom.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 3. 
    Jag tycker mycket illa om att stå i kö
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 4. 
    Jag blir irriterad på andra bilister.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 5. 
    Jag går på högvarv och driver på mig själv.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 6. 
    Jag blir lätt otålig på människor som gör saker och ting långsamt.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 7. 
    Jag tävlar med mig själv och andra.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 8. 
    Jag gör två eller flera saker samtidigt.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 9. 
    Jag känner mig irriterad eller upprörd inombords.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 10. 
    Jag pratar fort och med starkt eftertryck.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 11. 
    Jag kommer på mig själv med att skynda mig även om jag har gott om tid.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 12. 
    Jag blir irriterad på människor som är slarviga eller fumliga.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 13. 
    Jag äter fort och är den som är färdig först.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 14. 
    Jag får utbrott av ilska och irritation.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 15. 
    När jag talar med andra tänker jag på annat än det vi talar om.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 16. 
    Jag har svårt att "göra ingenting".
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 17. 
    När jag talar med andra vill jag gärna få sista ordet och övertyga de andra om att jag har rätt.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 18. 
    Jag avbryter ofta andra.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 19. 
    Jag blir irriterad över de fel som andra begår.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls

  • 20. 
    Folk i min omgivning säger åt mig att varva ned och ta det lugnare.
    • A. 

      Instämmer helt

    • B. 

      Instämmer delvis

    • C. 

      Instämmer inte alls