Test De Las Etapas Emocionales En Cuarentena

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Test De Las Etapas Emocionales En Cuarentena

Durante este periodo de confinamiento es normal que podamos experimentar diferentes emociones, ya que esta condición actual representa un cambio importante en nuestra vida generando una crisis circunstancial; dando origen a un proceso de 5 fases emocionales, algunas probablemente ya has pasado y otras estarás por experimentar. A continuación te dejamos un test para que descubras en cual fase te encuentras. Elaborado por equipo de apoyo primaria Psic. Gema Gómez Lic. Sared Rodríguez Psic. Valeria Lazalde


Questions and Answers
  • 1. 
    ¿Qué afirmación refleja más su pensamiento respecto al área de la salud?
    • A. 

      No es grave, los infectados son muy pocos en relación a la población total

    • B. 

      El sector salud no estuvo preparado para prevenir esta pandemia

    • C. 

      ¿Y sí mis familiares y yo enfermamos y no recibimos atención?

    • D. 

      A veces me cansa el encierro, pero estoy cuidando mi salud 

    • E. 

      Este tiempo lo he aprovechado para comer sanamente y ejercitarme

  • 2. 
    ¿Cuál es su opinión sobre la economía actual?
    • A. 

      Económicamente no pasará nada, pues mucha gente seguirá trabajando con normalidad

    • B. 

      ¿Cómo quieren que mantenga a mi familia si tengo que quedarme en casa?

    • C. 

      ¿Y sí me toca despido o se bajan las ventas?

    • D. 

      Sí me faltara el trabajo tendré otra opción para dar sustento a mi familia

    • E. 

      Puedo comenzar mi nuevo proyecto

  • 3. 
    En cuanto a su esfera familiar, ¿qué afirmación le identifica?
    • A. 

      Aprovecharemos este receso para ir de vacaciones

    • B. 

      Ya no se que hacer con todos aquí en la casa

    • C. 

      ¿Y sí nos perdemos de momentos importantes?

    • D. 

      Estamos aprendiendo a convivir

    • E. 

      Hemos desarrollado mayor tolerancia y comunicación en familia 

  • 4. 
    ¿Qué opina sobre la suspensión de clases presenciales?
    • A. 

      Los niños no son grupo vulnerable, deberían asistir a la escuela

    • B. 

      Es injusto que yo tenga que hacer trabajos con mis hijos sin ser docente

    • C. 

      Creo que es dificíl organizarnos

    • D. 

      Estamos desarrollando nuevas habilidades de enseñanza-aprendizaje

    • E. 

      El acompañamiento personalizado ha desarrollado otras habilidades en mis hijos 

  • 5. 
    ¿Cómo se ha sentido personalmente?
    • A. 

      No tengo ningún riesgo, voy a seguir con mi vida normal

    • B. 

      Ya no podre realizar mis planes

    • C. 

      ¿Y sí esto me provoca un estancamiento en mi vida?

    • D. 

      Esta situación es difícil, pero en algún momento pasará 

    • E. 

      Durante este tiempo me di cuenta que desarrollé otras habilidades

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