Savez-vous Gérer Votre Stress ?

3 questions

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Savez-vous Gérer Votre Stress ?

Les vacances sont maintenant terminées et la vie quotidienne reprend son cours avec son lot de situations stressantes. Mais tout le monde ne gère pas la nervosité de la même façon. Et en ce qui vous concerne, le stress est-il votre allié ou votre pire ennemi ?


Questions and Answers
  • 1. 
    Votre location de voiture arrive à échéance dans les prochains mois. Comment choisissez-vous votre nouveau véhicule ?
    • A. 

      A) J’attends le dernier moment : les bonnes affaires de dernière minute existent !

    • B. 

      B) J’y pense depuis des mois et demande conseil à tout le monde.

    • C. 

      C) Je commence à examiner les offres quelques mois avant la date fatidique pour prendre une décision rapidement, mais j’attends avant de conclure l’achat, car je surveille les rabais.

  • 2. 
    Votre patron vous demande de terminer une tâche plus rapidement que prévu. Comment réagissez-vous ?
    • A. 

      A) Un peu de défi met du piquant dans le quotidien !

    • B. 

      B) Je pense à tout ce qui va être en retard et je panique.

    • C. 

      C) Je demande de l’aide à un collègue.

  • 3. 
    Vous arrive-t-il de faire de l’insomnie ?
    • A. 

      A) Jamais. Je dors habituellement comme un bébé.

    • B. 

      B) C’est une de mes bonnes amies !

    • C. 

      C) Cela m’arrive parfois ; comme tout le monde, j’imagine.