¿sabes Cómo Bajar Tus Niveles De Colesterol?

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sabes Cmo Bajar Tus Niveles De Colesterol?

Toma este test y conoce ¿Que tanto sabes? acerca de ¿Cómo bajar tus niveles de colesterol?.


Questions and Answers
  • 1. 
    Sólo la yema del huevo contiene colesterol.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 2. 
    ¿Qué es mejor en tu café?
    • A. 

      Crema en polvo

    • B. 

      Leche Entera

    • C. 

      Half and Half

  • 3. 
    La mayoría del colesterol en tu cuerpo viene de…
    • A. 

      Comida

    • B. 

      Hígado

    • C. 

      Intestinos

  • 4. 
    ¿Cuál es la mejor dieta para cortar el colesterol?
    • A. 

      Baja en grasas

    • B. 

      Baja en Carbohidratos

    • C. 

      Mediterránea

  • 5. 
    ¿Qué comidas son las principales responsables del alto colesterol en México?
    • A. 

      Pizza y quesos

    • B. 

      Carnes

    • C. 

      Platillos con huevo

  • 6. 
    Comer más fibra bajara tus niveles de colesterol.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 7. 
    Bajar de peso puede disminuir tu colesterol.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 8. 
    ¿Cómo funciona un medicamento con Estatina para bajar los niveles de colesterol?
    • A. 

      Bloquea la grasa en tu estomago

    • B. 

      Detiene la producción de colesterol

    • C. 

      Disuelve el colesterol

  • 9. 
    La meditación puede bajar los niveles de colesterol
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 10. 
     ¿Cuál de estos aperitivos es mejor para tu corazón?
    • A. 

      Un plátano

    • B. 

      Un puño de nueces

    • C. 

      Pretzels sin sal

  • 11. 
    Trotar por 30 minutos puede… 
    • A. 

      Elevar el “colesterol bueno” HDL

    • B. 

      Bajar nivel de triglicéridos

    • C. 

      Ambos

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