¿qué Tanto Sabes Acerca De Metabolismo Y Tu Cuerpo?

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qu Tanto Sabes Acerca De Metabolismo Y Tu Cuerpo?


Questions and Answers
  • 1. 
    En general, entre más músculo y menos grasa tengas, será mayor tu indice de metabolismo.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 2. 
     ¿Cual de los siguientes puede incrementar tu índice de metabolismo?
    • A. 

      Dieta alta en carbohidratos

    • B. 

      Dieta alta en proteína

    • C. 

      Dieta alta en grasas

    • D. 

      Ninguna de las anteriores

  • 3. 
    Las mujeres tienen un índice de metabolismo mas alto que los hombres.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 4. 
    ¿Qué es "metabolismo"?
    • A. 

      La rapidez con la que quemas calorías

    • B. 

      La rapidez con la que consumes calorías

    • C. 

      El proceso que realiza tu cuerpo para convertir o usar energía

    • D. 

      Ninguna de las anteriores

  • 5. 
    ¿Cual de los siguientes puede influir en tu metabolismo?
    • A. 

      Estilo de vida

    • B. 

      Genética

    • C. 

      Edad

    • D. 

      Todos los anteriores

  • 6. 
    Tu metabolismo es controlado principalmente por tu:
    • A. 

      Corazón

    • B. 

      Hígado

    • C. 

      Tiroides

    • D. 

      Pancreas

  • 7. 
    El entrenamiento de fuerza, puede ayudarte a perder peso incrementando la rapidez de tu metabolismo.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 8. 
    Al envejecer, tu rapidez metabólica:
    • A. 

      Se estabiliza

    • B. 

      Acelera

    • C. 

      Disminuye

    • D. 

      Ninguna de las anteriores

  • 9. 
    Comer menos de 1,200 calorías al día hace que tu rapidez metabólica:
    • A. 

      Acelere

    • B. 

      Disminuya

    • C. 

      Permanezca igual

    • D. 

      Ninguna de las anteriores

  • 10. 
    La cafeina puede acelerar tu metabolismo.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 11. 
    La comida picosa puede incrementar tu metabolismo.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

  • 12. 
    Tu rapidez metabólica puede ser afectado por tu clima local.
    • A. 

      Verdadero

    • B. 

      Falso

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