Ujian Penjaskes Kelas Ix

20 Pertanyaan | Total Attempts: 1118

SettingsSettingsSettings
Please wait...
Ujian Penjaskes Kelas Ix

Questions and Answers
  • 1. 
    Start lari jarak menengah menggunakan start ...
    • A. 

      Jongkok

    • B. 

      Berdiri

    • C. 

      Sedikit membungkuk

    • D. 

      Melayang - layang

  • 2. 
    Which one do you like?berikut ini gaya pada lompat jauh, kecuali...
    • A. 

      Jongkok

    • B. 

      Melenting

    • C. 

      Berjalan di udara

    • D. 

      Santai

  • 3. 
    Hal-hal yang harus di hindari pada saat mendarat pada lompat jauh, kecuali...
    • A. 

      Bertolak dengan tumit

    • B. 

      Badan miring jatuh ke depan

    • C. 

      Jatuh ke belakang

    • D. 

      Menolak dengan salah satu kaki

  • 4. 
    Kemenangan pada lempar lembing diraih berdasarkan...
    • A. 

      Cara memegang lembing

    • B. 

      Jauhnya lemparan

    • C. 

      Teknik membawa lembing

    • D. 

      Teknik melempar

  • 5. 
    Pelemparan peluru yang benar dari pegangan tangan dari tlak peluru adalah saat...
    • A. 

      Peluru pada titik terdekat dari beban

    • B. 

      peluru berada pada titik terjauh dari badan (lengan lurus)

    • C. 

      Peluru berada pada titik terdekat dari pinggul

    • D. 

      Peluru berada pada titik terjauh dari pinggul

  • 6. 
    Teknik serangan tangan arah depan dengan dua telapak tangan dinamakan...
    • A. 

      Tebak

    • B. 

      Tinju

    • C. 

      Dorong

    • D. 

      Bandul

  • 7. 
    Untuk melatih kekuatan otot perut dapat dilakukan gerakan...
    • A. 

      Jogging

    • B. 

      Sit up

    • C. 

      Back up

    • D. 

      Push up

  • 8. 
    Naik turun tangga dapat melatih kekuatan otot...
    • A. 

      Lengan

    • B. 

      Punggung

    • C. 

      Kaki

    • D. 

      Perut

  • 9. 
    Kemampuan seseorang untuk mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan disebut...
    • A. 

      Kecepatan

    • B. 

      Kelincahan

    • C. 

      Kelenturan

    • D. 

      Keseimbangan

  • 10. 
    Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membebani otot dalam waktu yang cukup lama disebut....
    • A. 

      Kekuatan otot

    • B. 

      Daya tahan otot

    • C. 

      Kemampuan otot

    • D. 

      kekebalan otot

  • 11. 
    Berapakah jarak hukuman pinalti dari garis gawang
  • 12. 
     Berapakah waktu pada permainan futsal
  • 13. 
    Jelaskan apa yang di maksud denga offside pada permainan sepak bola?
  • 14. 
    Sebutkan teknik-teknik dasar pada bola voli ?
  • 15. 
    Berapakah jumlah pemain pada permainan bola voli ?
  • 16. 
    Apa yang di maksud dengan teknik dasar blocking pada permainan bola voli ?
  • 17. 
    Apakah induk organisasi bola voli ?
  • 18. 
    Bagaimana cara melakuka servis bawah pada permainan bola voli ?
  • 19. 
    Apa yang di maksud denga lay up pada permainan bola basket ?
  • 20. 
    Apakah induk organisasi pada bola basket ?
Back to Top Back to top