¡qué Tipo De Rider Eres!

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¡qué Tipo De Rider Eres!

Questions and Answers
  • 1. 
    Practico actividad física vigorosa cada semana...
    • A. 

      Sigo un entrenamiento planificado en los diferentes momentos de la temporada, al menos hago dos entrenamientos fuertes a la semana, más otros de menos intensidad.

    • B. 

      Soy una persona activa, todas las semanas dedico al menos 3 horas de mi tiempo a realizar alguna actividad física vigorosa.

    • C. 

      De momento voy al tran tran, haciendo un poco lo que va saliendo.

  • 2. 
    Mi estado físico actualmente es…
    • A. 

      Entre nosotros, ¡estoy como un toro!.

    • B. 

      Estoy bastante bien, pero quiero aprender sobre cómo sacarme más partido.

    • C. 

      No voy a decir que esté mal, pero he tenido épocas mejores.

  • 3. 
    Cuando salgo con la bici...
    • A. 

      Suelo hacer rutas con amigos, mínimo 20km en cada una para irnos contentos, y siempre con bajadas técnicas.

    • B. 

      Salgo una vez a la semana para hacer una ruta con amigos para disfrutar, subidas y bajadas divertidas.

    • C. 

      De momento, que no sea muy larga por favor ¡Nada de bajadas técnicas!…

  • 4. 
    En relación con la técnica ...
    • A. 

      Soy bueno, tanto bajando como subiendo, sé que no me voy a dedicar a esto, pero se me da muy bien.

    • B. 

      Monto en bici hace tiempo, me manejo bien en relación con aspectos básicos de técnica, pero quiero mejorar mi habilidad especialmente en las bajadas y subidas empinadas.

    • C. 

      No tengo mucha técnica, pero sí muchas ganas de aprender.

  • 5. 
    En relación con la mecánica de la bici….
    • A. 

      Me encanta trastear con la bici, ajustar las suspensiones, cambiar componentes, etc. Se me da genial, de hecho hay muchos amigos que me piden que les arregle sus bicis.

    • B. 

      Sé hacer el mantenimiento mínimo de la bici… pero en cuanto se complica alguna cosa… ¡prefiero llevarla a un profesional!.

    • C. 

      ¿Mecánica? Ummm todavía no he llegado a esa parte del libro de instrucciones.

  • 6. 
    Cada temporada...
    • A. 

      Tengo retos deportivos nuevos, porque me hacen sacar lo mejor de mí mismo.

    • B. 

      Me gusta conocer gente y sitios nuevos, ir mejorando pero sin objetivos deportivos definidos.

    • C. 

      ¿Temporada?

  • 7. 
    En relación con la alimentación...
    • A. 

      Me importa mucho mi alimentación, cuando monto pero también en mi día a día, y lo noto mucho en mi rendimiento.

    • B. 

      No como mal, aunque no me obsesiono. Sí que la cuido especialmente cuando voy a salir en bici y durante las rutas.

    • C. 

      No me corto de comer nada, lo que más me gusta es la cervecita después de la ruta.

  • 8. 
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