Como é A Sua Relação Com O Corpo E A Comida?

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Como  A Sua Relao Com O Corpo E A Comida?

Este questionário vai ajudar você a avaliar e entender como é a sua relação com o corpo e a comida.
Não substitui a avaliação de um profissional de saúde.

@emagresoul
Thaís Barca - Nutricionista
CRN 39054


Questions and Answers
  • 1. 
    Fico sempre preocupada com a ideia de estar engordando.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 2. 
    Frequentemente me sinto culpada ou arrependida depois de comer.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 3. 
    Evito comer alimentos muito calóricos.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 4. 
    Me preocupo bastante com o desejo de ser magra, ou mais magra.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 5. 
    Faço regimes ou dietas para emagrecer com frequência.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 6. 
    Vivo no efeito sanfona (emagrecendo e engordando).
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 7. 
    Me sinto mal por não ter um corpo "padrão" e socialmente bem aceito.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 8. 
    Tenho o costume de contar calorias e/ou consumir produtos light/diet/zero.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 9. 
    Sinto que preciso comer menos ou fazer mais exercícios ao comer alimentos mais calóricos.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 10. 
    Eu começo a comer quando me sinto ansiosa ou estressada.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

  • 11. 
    Me sinto pressionada a ser de um determinado jeito, forma ou tamanho para ser bem vista.
    • A. 

      Verdadeiro

    • B. 

      Falso

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