Kuiz Pendidikan Jasmani

15 Soalan | Total Attempts: 16302

SettingsSettingsSettings
Please wait...
Kuiz Pendidikan Jasmani

Jawab semua soalan


Questions and Answers
  • 1. 
    Ginjal berfungsi sebagai penapis dalam sistem badan manusia. Manakala kardiovaskular adalah berkait dengan jantung.
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 2. 
    Air penting kepada badan manusia. Air mineral lebih baik daripada air suling?
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 3. 
    Manusia memerlukan hanya 3 gelas air kosong sahaja setiap hari
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 4. 
    Apakah Indek Jisim Tubuh(BMI) ?
    • A. 

      Menilai berat badan anda relatif kepada ketinggian

    • B. 

      Ukuran tahap kalori keperluan harian

    • C. 

      Kaedah memanaskan badan

    • D. 

      Kaedah mengukur jantung yang sihat

  • 5. 
    Mengapa menurunkan berat badan penting untuk kesihatan?
    • A. 

      Agar kelihatan cantik

    • B. 

      Mengurangkan beban jantung, paru-paru, salur-salur darah dan tulang-tulang anda

    • C. 

      Mengelakkan jantung bekerja keras

    • D. 

      Agar suami atau isteri anda sentiasa sayangkan anda

  • 6. 
    Gastrik antara masalah sangat lazim dan secara umumnya ia boleh dibahagikan kepada 2 jenis iaitu gastritis (keradangan lapisan mukosa yang melapik dinding perut) dan ulser perut atau peptik pada lapisan sel yang lebih dalam (lebih teruk berbanding gastritis). Apakah tanda-tanda gastrik ?
    • A. 

      Rasa mual dan kerap buang air besar

    • B. 

      Rasa senak, berangin atau pedih serta kembung, sendawa berulang kali dan kerap kentut selepas makan

    • C. 

      Muntah-muntah

    • D. 

      Rasa sakit pada bahagian belakang badan

  • 7. 
     Yang manakah BENAR mengenai tanda-tanda stress  
    • A. 

      Reaksi perasaan

    • B. 

      Sukar membuat keputusan

    • C. 

      Perubahan perlakuan

    • D. 

      Lulus dalam peperiksaan

  • 8. 
    Kemahiran ___________ yang pantas berguna untuk hantaran, clearance, atau untuk membuat jaringan
    • A. 

      Menggelecek

    • B. 

      Menolak

    • C. 

      Menguis

    • D. 

      Memukul

  • 9. 
     Berat bola hoki yang diluluskan oleh Persekutuan Hoki Antarabangsa adalah antara 153 gram hingga 163 gram  
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 10. 
    Dalam permainan hoki, hanya penjaga gol dibenarkan menggunakan tangan, kaki dan anggota badan untuk mengawal pintu gol selagi ia berada dalam kawasan D
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 11. 
     Aktiviti kesenggangan merupakan satu tempoh masa yang terluang yang diisi dengan aktiviti ringan dan tidak yang aktif seperti mendengar muzik, melukis atau tidur sejenak
    • A. 

      True

    • B. 

      False

  • 12. 
     Sebuah keluarga dikatakan bahagia apabila ahli-ahlinya  
    • A. 

      Saling hormat-menghormati

    • B. 

      Menghargai ahli keluarga

    • C. 

      Sukar mencapai kata sepakat

  • 13. 
     Memiliki kekuatan otot membolehkan seseorang itu  
    • A. 

      Melakukan pergerakan eksplosif

    • B. 

      Mengelakkan kecederaan

    • C. 

      Menambahkan ketumpatan mineral dalam tulang

  • 14. 
    Dalam permainan hoki, antara kesalahan yang biasa dilakukan adalah
    • A. 

      Memainkan bola melepasi paras bahu

    • B. 

      Penjaga gol menyepak bola

    • C. 

      Memakai pelapik kaki atau shin guard

  • 15. 
    Acara lari pecut terdiri daripada
    • A. 

      100 meter

    • B. 

      800 meter

    • C. 

      200 meter