Food Orientation Quiz

18 Questions | Total Attempts: 48

SettingsSettingsSettings
Please wait...
Carbohydrate Quizzes & Trivia

This is your Food Orientation Quiz. Find out whether you know a Fat from a Carbohydrate (Carb) from a Protein. Knowing the difference is the key to meeting your Nutrition goals. For each food item, choose the correct answer: Protein, Complex Carbohydrate, Simple Carbohydrate, or Fat. Don't worry if you don't know the answer. Guessing is okay. With this Quiz, our aim is simply to orient you.


Questions and Answers
  • 1. 
    Hamburger
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 2. 
    Candy
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 3. 
    Oatmeal
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 4. 
    Whey
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 5. 
    Egg Yolks
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 6. 
    Brown Rice
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 7. 
    Spinach
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 8. 
    Pie
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 9. 
    Potato Chips
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 10. 
    Red Snapper
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 11. 
    Alcohol
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 12. 
    Avocado
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 13. 
    Banana
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 14. 
    Shredded Wheat
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 15. 
    Skinless Chicken
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 16. 
    Ice Cream
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 17. 
    Low-fat or Non-fat Ice Cream
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat

  • 18. 
    Broccoli
    • A. 

      Protein

    • B. 

      Complex Carb

    • C. 

      Simple Carb

    • D. 

      Fat