Πόσο σωστή είναι η διατροφή σας?

6 | Total Attempts: 52

Please wait...
Πόσο σωστή είναι η διατροφή σας?

Νομίζετε ότι η διατροφή σας είναι όμως είναι αλήθεια αυτό; Κάντε το τεστ και ανακαλύψτε το!


Questions and Answers
  • 1. 
    Κάθε πότε τρως έξω?
    • A. 

      Σπάνια.

    • B. 

      Μια φορά την εβδομάδα.

    • C. 

      Έως 3 φορές.

    • D. 

      Περισσότερες από 3.

  • 2. 
    Πόσα γεύματα τρώς την ημέρα?
    • A. 

      Μόνο ένα μεγάλο στο τέλος της ημέρας.

    • B. 

      3 κυρίως και δύο ενδιάμεσα γεύματα

    • C. 

      Μεσημεριανό και βραδινό.

    • D. 

      Τσιμπολογάς συνεχώς.

  • 3. 
    Πόσα φρούτα τρως την ημέρα?
    • A. 

      Κανένα.

    • B. 

      Το πολύ 2 φρούτα.

    • C. 

      Ένα φρούτο όταν θυμάσαι.

    • D. 

      Περισσότερα από 2 φρουτα.

  • 4. 
    Πόσο συχνά τρως γλυκό?
    • A. 

      2 φορές τη μέρα.

    • B. 

      Μια φορά την εβδομάδα.

    • C. 

      Κάθε μέρα.

    • D. 

      2-3 φορές την εβδομάδα.

  • 5. 
    Πόσα ποτήρια νερό πόνεις την ημέρα?
    • A. 

      Τουλάχιστον 8 ποτήρια.

    • B. 

      3-4 ποτήρια.

    • C. 

      5-6 ποτήρια.

    • D. 

      2-3 ποτήρια.

  • 6. 
    Συνήθως μαγειρεύεις:
    • A. 

      Στον ατμό ή ψητά στο φούρνο, πάντα φρέσκα προϊόντα.

    • B. 

      Τηγανιτά και στο φούρνο.

    • C. 

      Βραστά, ψητά και σπάνια τηγανιτά.

    • D. 

      Στο φούρνο μικροκυμάτων, κατεψυγμένα προϊόντα.

Back to Top Back to top