Poshan Maah Online Quizz Competition 2020 Dindigul District

25 Questions | By Poshan624005 | Last updated: Sep 29, 2020 | Total Attempts: 131

Questions

Settings

Poshan Maah Online Quizz Competition 2020 Dindigul District

Questions and Answers

1.

இரத்தசோகை என்றால் என்ன ?
- A.
  
  வாந்தி , மயக்கம் ஏற்படுவது
- B.
  
  காய்ச்சல் சளி ஏற்படுவது
- C.
  
  இரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைந்தால் உடலுக்கு வேண்டிய பிராண வாயு குறைந்து மயக்கம் தலைசுற்றல் அசதி ,மூச்சு வாங்குதல் போன்றவை ஏற்படுவது
- D.
  
  வயிற்று போக்கு ஏற்படுவது
2.

இரத்த சோகை எப்படி ஏற்படுகிறது ?
- A.
  
  இரும்புசத்து போதுமான அளவு கிடைக்காததால்
- B.
  
  ஐயோடின் போதுமான அளவு கிடைக்காததால்
- C.
  
  துத்தநாகம் போதுமான அளவு கிடைக்காததால்
- D.
  
  கால்சியம் போதுமான அளவு கிடைக்காததால்
3.

இரத்தசோகை யாருக்கு அதிகம் ஏற்படும் ?
- A.
  
  ஆண்கள்
- B.
  
  வயதானவர்கள்
- C.
  
  குழந்தைகள்
- D.
  
  பெண்கள் குறிப்பாக கருவுற்ற மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள்
4.

கருவில் வளர்ந்த போதும் பிறந்த பின்பும் குழந்தை தனக்கு தேவையான இரும்புச்சத்தை யாரிடமிருந்து பெறும் ?
- A.
  
  தாய்
- B.
  
  தந்தை
- C.
  
  உடன் பிறந்தோர்
- D.
  
  தாத்தா பாட்டி
5.

இரத்தசோகை ஏற்பட காரணம் என்ன ?
- A.
  
  இரும்பு சத்து உணவை உண்ணாதது
- B.
  
  கொக்கி புழு வயிற்று போக்கு மலேரியா பாதிப்பு
- C.
  
  அதிக இடைவெளியின்றி குழந்தைகள் பெறுதல் ,கருச்சிதைவு குடல் புண் ,காசநோய் , மூலநோய் அதிக இரத்த போக்கு போன்றவை
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
6.

இரத்தசோகையின் அறிகுறிகள் என்ன ?
- A.
  
  உடல் வெளிறி இருத்தல் ( குறிப்பாக கண் ,நகம் ,நாக்கு )
- B.
  
  எளிதில் களைப்படைதல் ,உணவில் நாட்டமில்லாமல் இருத்தல் அதிகமாக மூச்சு வாங்குதல் ,தொழில் தேமல்
- C.
  
  கரண்டி வடிவ முகம் படிப்பில் கவனமின்மை
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
7.

இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள சிகப்பு நிற நிறமியின் பெயர் என்ன ?
- A.
  
  ஆல்புமின்
- B.
  
  குளோபுலின்
- C.
  
  ஹீமோகுளோபின்
- D.
  
  பிளேட்லட்
8.

ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு தேவையானவை ?
- A.
  
  கால்சியம், துத்தநாகம்
- B.
  
  ஐயோடின் ,மெக்னீசியம்
- C.
  
  கால்சியம் ,கொழுப்பு ,மெக்னீசியம்
- D.
  
  இரும்புசத்து ,போலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி 12 புரோதம் , வைட்டமின் சி
9.

இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் எதனால் உருவானது ?
- A.
  
  புரோதம் மற்றும் இரும்பு சத்து
- B.
  
  கால்சியம் மற்றும் இரும்பு சத்து
- C.
  
  ஐயோடின் மற்றும் இரும்பு சத்து
- D.
  
  வைட்டமின் A மற்றும் கால்சியம்
10.

இரும்புச்சத்துள்ள உணவை உட்கொள்ளும்போது இரும்பு சத்தை உடல் உட்கிரகித்துக்கொள்ள உதவும் பொருள் ?
- A.
  
  புரதம்,வைட்டமின் சி, கால்சியம்
- B.
  
  புரதம், ஐயோடின், துத்தநாகம்
- C.
  
  புரதம், கால்சியம், ஐயோடின்
- D.
  
  புரதம், ஐயோடின்,வைட்டமின் A
11.

ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு தேவையான புரோத சத்து உற்பத்தியை தடுக்கும் நோய்கள்?
- A.
  
  காசநோய்
- B.
  
  சிறுநீரக நோய்
- C.
  
  தலசீமியா
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
12.

இரும்புசத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் இரத்தசோகையை தடுக்கும் முறைகள் என்ன ?
- A.
  
  தன்சுத்தம் சுற்றுப்புற சுகாதார முறைகளை பின்பற்றுவது காலில் செருப்பு அணிவதினால் கொக்கி புழு குடல் இரத்தத்தை உறிஞ்சுவதை தடுப்பது
- B.
  
  வயிற்றுப்பூச்சி நீக்க மாத்திரைகளை ஆறுமாதத்திற்கு ஒருமுறை உண்பது ,இரும்புசத்து,போலிக் அமில மாத்திரைகளை வளரிளம் பருவத்திலேய எடுத்துக்கொள்ளுதல்
- C.
  
  சிறுவயது திருமணம் சிறுவயது கர்ப்பம் தரித்தல்
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
13.

இரும்புசத்து மாத்திரையை எப்போது சாப்பிட வேண்டும் ?
- A.
  
  உணவுக்கு முன்
- B.
  
  உணவுக்கு பின்
- C.
  
  உணவுடன்
- D.
  
  சாப்பிட தேவையில்லை
14.

வளரிளம் பருவத்தில் முக்கியமாக சாப்பிட வேண்டிய மாத்திரை என்ன ?
- A.
  
  பாராசிட்டமால்
- B.
  
  ஐயோடின்
- C.
  
  இரும்புசத்து மற்றும் போலிக் அமில மாத்திரைகள்
- D.
  
  வயிற்று பூச்சி நீக்க மருந்து
15.

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் தங்களின் உடம்பிலிருந்து இரத்தத்தை இழப்பதால் இதனை ஈடு செய்யும் வகையில் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சமசீர் உணவை உட்கொள்வதுடன் எந்த வகை உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் ?
- A.
  
  பருப்பு வகைகள்
- B.
  
  பழங்கள்
- C.
  
  இரும்பு சத்து மற்றும் சுண்ணாம்பு சத்து நிறைந்த உணவுகள்
- D.
  
  தானிய வகைகள்
16.

ஹீமோகுளோபின் குறைவாக உள்ள பெண்கள் சலைன் மூலம் போட வேண்டிய ஊசி எது ?
- A.
  
  இரும்புசத்து சுக்ரோஸ்
- B.
  
  போலிக் அமிலம்
- C.
  
  ஐயோடின்
- D.
  
  கால்சியம்
17.

இரத்தத்தில் ஆக்சிஜனை எடுத்து செல்வது எது ?
- A.
  
  கால்சியம்
- B.
  
  ஐயோடின்
- C.
  
  ஹீமோகுளோபின்
- D.
  
  எதுவுமில்லை
18.

இரும்புசத்து நிறைந்த உணவுகள் யாவை ?
- A.
  
  பச்சை கீரை வகைகள் வைட்டமின் சி நிறைந்த பழங்கள்
- B.
  
  தானியங்கள் ,பருப்பு பயறு வகைகள்
- C.
  
  உலர் பழங்கள் அல்லது இறைச்சி சார்ந்த புரத உணவுகள்
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
19.

அங்கன்வாடி மையத்தில் ஆறு மாதம் முதல் ஆறு வயது வரை குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் இரும்பு சத்து திரவத்தின் அளவு என்ன ?
- A.
  
  1 மிலி வாரம் ஒருமுறை
- B.
  
  2 மிலி வாரம் இரு முறை
- C.
  
  1 மிலி வாரம் இரு முறை
- D.
  
  2 மிலி வாரம் ஒரு முறை
20.

ஆறு வயதிற்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் இரும்பு சத்து மாத்திரையின் அளவு என்ன ?
- A.
  
  வாரத்திற்கு இருமுறை
- B.
  
  வாரம் ஒருமுறை
- C.
  
  வாரம் முழுதும்
- D.
  
  வழங்கப்படுவதில்லை
21.

வளரிளம் பெண்களுக்கு வழங்கப்படும் இரும்பு சத்து மாத்திரைகளின் எண்ணிக்கை என்ன?
- A.
  
  வாரத்திற்கு இரண்டு
- B.
  
  வாரத்திற்கு நான்கு
- C.
  
  வாரத்திற்கு ஒன்று
- D.
  
  வாரம் முழுவதும்
22.

இரும்புசத்து உடலால் கிரகிக்க படுவதை தடை செய்யும் உணவுப்பொருட்கள் என்ன ?
- A.
  
  துரித உணவுகள்
- B.
  
  காபி ,டீ கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள்
- C.
  
  பருப்பு வகைகள்
- D.
  
  தானியங்கள்
23.

இரத்த சோகையினால் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன ?
- A.
  
  வளர்ச்சி குறைபாடு
- B.
  
  கற்றல் குறைபாடு
- C.
  
  செயல்பாடுகளில் குறைபாடு -சோம்பேறித்தனம் நோய்த்தொற்றுக்கு உள்ளாக்குதல்
- D.
  
  மேற்கண்ட அனைத்தும்
24.

புளிப்புச்சுவை நிறைந்த உணவை எப்போது உண்ணவேண்டும் ?
- A.
  
  சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு
- B.
  
  சாப்பிடுவதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு பின்பு
- C.
  
  அ மற்றும் ஆ
- D.
  
  சாப்பிட்டவுடன்
25.

இரத்தத்தில் பெண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் இருக்க வேண்டிய அளவு
- A.
  
  11 முதல் 13 கிராம்
- B.
  
  12 முதல் 14 கிராம்
- C.
  
  10 முதல் 12 கிராம்
- D.
  
  11 முதல் 15 கிராம்