SOAL LATIHAN UJIAN SEKOLAH

31 Questions  I  By Angnovshev
Please take the quiz to rate it.

 Soal Latihan Ujian Sekolah
PILIHLAH 1 JAWABAN YANG TEPAT

  
Changes are done, please start the quiz.


Questions and Answers

Removing question excerpt is a premium feature

Upgrade and get a lot more done!
  • 1. 
    Teknik   yang   digunakan   apabila   hendak   mengoper   bola   jarak  dekat adalah…..
    • A. 

      Kaki bagian dalam

    • B. 

      Kaki bagian luar

    • C. 

      Punggung kaki

    • D. 

      Tungkai

    • E. 

      Kura-kura kaki


  • 2. 
    Saat terjadi hand ball pada daerah tengah  lapangan hukuman yang diambil oleh seorang  wasit  adalah ...
    • A. 

      Tendangan sudut

    • B. 

      Tendangan bebas langsung

    • C. 

      Tendangan bebas tidak langsung

    • D. 

      Tendangan finalty

    • E. 

      Tendangan ke arah gawang


  • 3. 
    Setiap  lawan  yang  masuk  ke  daerah  pertahanan  menjadi  urusan pemain bersangkutan, ini merupakan pola pertahan sepak bola….
    • A. 

      Man to man marking

    • B. 

      Zone devence

    • C. 

      Kombinasi

    • D. 

      Melepaskan diri

    • E. 

      Multilateral


  • 4. 
    Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidap perlu ditinggalkan,ini merupakan pola pertahanan sepak bola....
    • A. 

      Man to man marking

    • B. 

      Zone devence

    • C. 

      Kombinasi

    • D. 

      Melepaskan diri

    • E. 

      Multilateral


  • 5. 
    Suatu team sepak bola menggunakan formasi 3-5-2, berapakah jumlah pemain gelandang atau pemain tengah team tersebut bila menggunakan formasi diatas…
    • A. 

      3

    • B. 

      4

    • C. 

      5

    • D. 

      7

    • E. 

      8


  • 6. 
    Dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar dalam permainan bola voli adalah..... 1.    Passing bawah 2.    Passing atas 3.    Drible 4.    Sliding 5.    Smash 6.    Service
    • A. 

      1-2-3-4

    • B. 

      1-2-4-5

    • C. 

      1-2-4-6

    • D. 

      1-2-5-6

    • E. 

      1-2-3-6


  • 7. 
    Apabila Wasit memberi isyarat dua jari ke atas,hal ini merupakan kesalahan….. A.      Bola keluar lapangan B.      Bola masuk C.      Bola melampaui jaring D.      Bola tersentuh pemain E.       Pukulan ganda/double
    • A. 

      Bola keluar lapangan

    • B. 

      Bola masuk

    • C. 

      Bola melampaui jaring

    • D. 

      Bola tersentuh pemain

    • E. 

      Pukulan ganda/double


  • 8. 
    Jika      tim    mempunyai     pemain    yang    baik    dalam    pertahanan, sebaiknya menggunakan pola..... 5sm-1su  *                                d. 4sm-2su 4sm-1su-1u                             e. 4sm-2lbc. 4sm-1su-1lb
    • A. 

      5sm-1su

    • B. 

      4sm-1su-1u

    • C. 

      4sm-1su-1lb

    • D. 

      4sm-2su

    • E. 

      4sm-2lbc


  • 9. 
    Dalam permainan bola basket,lemparan yang dilakukan dari depan dada disebut.....
    • A. 

      Bounce pass

    • B. 

      Overhead pass

    • C. 

      Underhand pass

    • D. 

      Chest pass

    • E. 

      Side arm pass


  • 10. 
    Nilai yang dihasilkan dari tembakan di luar daerah bersyarat dalam permainan bola basket adalah.....
    • A. 

      Satu

    • B. 

      Dua

    • C. 

      Tiga

    • D. 

      Empat

    • E. 

      Lima


  • 11. 
     Lompat jauh gaya berjalaan diudara disebut juga istilah …
    • A. 

      Walking style

    • B. 

      Walking in the air

    • C. 

      Walking through the pond

    • D. 

      Long jumping style

    • E. 

      Air walking style


  • 12. 
    Bak lompatan pada lompat jauh berukuran …
    • A. 

      Panjang 9 meter, lebar 2,75 meter

    • B. 

      Panjang 9 meter, lebar 2,59 meter

    • C. 

      Panjang 9 meter, lebar 2,50 meter

    • D. 

      Panjang 9 meter, lebar 2,19 meter

    • E. 

      Panjang 9 meter, lebar 2 meter


  • 13. 
    Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, yang paling penting yaitu pada saat tolakan, tolakan yang baik adalah …
    • A. 

      Kedua kaki

    • B. 

      Kaki kanan

    • C. 

      Kaki kiri

    • D. 

      Salah satu kaki yang terkuat Salah satu kaki yang terkuat

    • E. 

      Salah satu kaki


  • 14. 
    Nomor lari yang diperlombakan dalam lari estafet adalah …
    • A. 

      4 x 100 meter

    • B. 

      2 x 100 meter

    • C. 

      4 x 200 meter

    • D. 

      2 x 200 meter

    • E. 

      1 x 100 meter


  • 15. 
    Teknik penerimaan tongkat dengan cara tidak melihat si pemberi tongkat estafet , disebut …
    • A. 

      Visual

    • B. 

      Non visual

    • C. 

      Menoleh

    • D. 

      Menengok

    • E. 

      Audio visual


  • 16. 
    Ukuran daerah pergantian tongkat estafet (wessel zone) adalah.....
    • A. 

      10 - 20 meter

    • B. 

      15 - 20 meter

    • C. 

      18 - 20 meter

    • D. 

      20 - 25 meter

    • E. 

      20 - 30 meter


  • 17. 
    Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membantu otot dalam waktu yang cukup lama disebut.....
    • A. 

      Kekuatan otot

    • B. 

      Daya tahan otot

    • C. 

      Kemempuan otot

    • D. 

      Kekebalan otot

    • E. 

      Kekakuan otot


  • 18. 
    Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut dilakukan dengan tes.....
    • A. 

      Push-up

    • B. 

      Sit-up

    • C. 

      Squat-trush

    • D. 

      Pull-up

    • E. 

      Back-up


  • 19. 
    Kamampuan seseorang untk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan disebut …
    • A. 

      Daya ledak

    • B. 

      Kekuatan

    • C. 

      Kelanturan

    • D. 

      Kecepatan

    • E. 

      Kelincahan


  • 20. 
     Untuk melatih kelincahan sebaiknya menggunakan bentuk latihan …
    • A. 

      Lari zig-zag

    • B. 

      Lari naik turun bukit

    • C. 

      Naik turun tangga

    • D. 

      Push-up

    • E. 

      Sit-up


  • 21. 
    Posisi mendarat pada lompat kangkang adalah.....
    • A. 

      Salah satu kaki terkuat

    • B. 

      Kedua kaki dengan ujung kaki mengeper

    • C. 

      Kedua kaki diluruskan

    • D. 

      Kedua kaki ditegakkan

    • E. 

      Tergantung pada pesenam


  • 22. 
     Untuk melakukan berguling kedepan distas peti lompat, seorang pesenam terlebih dahulu berlatih …
    • A. 

      Guling ke depan diatas matras

    • B. 

      Berdiri dengan tangan

    • C. 

      Lenting tangan

    • D. 

      Loncat harimau

    • E. 

      Sikap kayang


  • 23. 
    Gerakan guling depan diatas peti lompat merupakan perpaduan 2 rangkaian gerakan senam lantai,yaitu …
    • A. 

      Berguling dan hand stand

    • B. 

      Berguling dan melenting

    • C. 

      Berguling dan salto

    • D. 

      Salto dan handstand

    • E. 

      Meroda dan salto


  • 24. 
    Posisi kaki pada saat melakukan berdiri dengan tangan (handstand) adalah.....
    • A. 

      Rapat Diatas

    • B. 

      Lurus diatas

    • C. 

      Terbuka diatas

    • D. 

      Rapat dan lurus diatas

    • E. 

      Rapat dan tebuka di atas


  • 25. 
    Teknik mengguling ke depan,dengan posisi badan tetap harus…
    • A. 

      Berdiri

    • B. 

      Jongkok

    • C. 

      Berbaring

    • D. 

      Melayang

    • E. 

      Membulat


  • 26. 
    Bagian tubuh yang pertama kali mengenai matras pada gerakan guling depan adalah…..             
    • A. 

      Pinggang

    • B. 

      Perut

    • C. 

      Punggung

    • D. 

      Kepala

    • E. 

      Tengkuk


  • 27. 
    Guling ke depan merupakan bentuk latihan dalam……             
    • A. 

      Senam ketangkasan

    • B. 

      Senam perlombaan

    • C. 

      Senam kekuatan

    • D. 

      Senam lantai

    • E. 

      Senam irama


  • 28. 

      . Gambar di atas merupakan gerakan senam lantai untuk gerakan ...
    • A. 

      Guling depan

    • B. 

      Guling belakang

    • C. 

      Sikap lilin

    • D. 

      Loncat harimau

    • E. 

      Neck spring


  • 29. 
    Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai dikenal dengan istilah…..           
    • A. 

      Handstand

    • B. 

      Handspring

    • C. 

      Backroll

    • D. 

      Forward roll

    • E. 

      Headstand


  • 30. 
    Posisi kaki pada sikap awal gerakan meroda adalah…..           
    • A. 

      Dibuka sedikit lebar

    • B. 

      Berdiri tegak dengan kaki kanan ke depan

    • C. 

      Dibuka selebar bahu

    • D. 

      Berdiri tegak dengan kaki kiri ke depan

    • E. 

      Berdiri dengan salah satu kaki


  • 31. 
    Istilah Ratslag dalam senam lantai diartikan sebagai gerakan…..             
    • A. 

      Mengguling

    • B. 

      Salto

    • C. 

      Meroda

    • D. 

      Melenting

    • E. 

      Sikap lilin


Back to top

Removing ad is a premium feature

Upgrade and get a lot more done!
Take Another Quiz
We have sent an email with your new password.