SOAL LATIHAN UJIAN SEKOLAH

31 Questions  I  By [email protected] on March 15, 2012
PILIHLAH 1 JAWABAN YANG TEPAT

  
Changes are done, please start the quiz.


Question Excerpt

Removing question excerpt is a premium feature

Upgrade and get a lot more done!
1.   Untuk melatih kelincahan sebaiknya menggunakan bentuk latihan …
A.
B.
C.
D.
E.
2.  Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, yang paling penting yaitu pada saat tolakan, tolakan yang baik adalah …
A.
B.
C.
D.
E.
3.  Posisi kaki pada saat melakukan berdiri dengan tangan (handstand) adalah.....
A.
B.
C.
D.
E.
4.  Kemampuan otot-otot untuk melakukan tugas gerak yang membantu otot dalam waktu yang cukup lama disebut.....
A.
B.
C.
D.
E.
5.  Istilah Ratslag dalam senam lantai diartikan sebagai gerakan…..             
A.
B.
C.
D.
E.
6.  Apabila Wasit memberi isyarat dua jari ke atas,hal ini merupakan kesalahan….. A.      Bola keluar lapangan B.      Bola masuk C.      Bola melampaui jaring D.      Bola tersentuh pemain E.       Pukulan ganda/double
A.
B.
C.
D.
E.
7.  Suatu team sepak bola menggunakan formasi 3-5-2, berapakah jumlah pemain gelandang atau pemain tengah team tersebut bila menggunakan formasi diatas…
A.
B.
C.
D.
E.
8.    . Gambar di atas merupakan gerakan senam lantai untuk gerakan ...
A.
B.
C.
D.
E.
9.   Untuk melakukan berguling kedepan distas peti lompat, seorang pesenam terlebih dahulu berlatih …
A.
B.
C.
D.
E.
10.  Gerakan berguling ke depan dalam senam lantai dikenal dengan istilah…..           
A.
B.
C.
D.
E.
11.  Penjagaan yang dilakukan dengan ketat dan lawan tidap perlu ditinggalkan,ini merupakan pola pertahanan sepak bola....
A.
B.
C.
D.
E.
12.  Posisi kaki pada sikap awal gerakan meroda adalah…..           
A.
B.
C.
D.
E.
13.  Setiap  lawan  yang  masuk  ke  daerah  pertahanan  menjadi  urusan pemain bersangkutan, ini merupakan pola pertahan sepak bola….
A.
B.
C.
D.
E.
14.  Dalam permainan bola basket,lemparan yang dilakukan dari depan dada disebut.....
A.
B.
C.
D.
E.
15.  Jika      tim    mempunyai     pemain    yang    baik    dalam    pertahanan, sebaiknya menggunakan pola.....
  1. 5sm-1su  *                                d. 4sm-2su
  2. 4sm-1su-1u                             e. 4sm-2lbc.
4sm-1su-1lb
A.
B.
C.
D.
E.
16.  Teknik   yang   digunakan   apabila   hendak   mengoper   bola   jarak  dekat adalah…..
A.
B.
C.
D.
E.
17.  Teknik mengguling ke depan,dengan posisi badan tetap harus…
A.
B.
C.
D.
E.
18.  Posisi mendarat pada lompat kangkang adalah.....
A.
B.
C.
D.
E.
19.  Guling ke depan merupakan bentuk latihan dalam……             
A.
B.
C.
D.
E.
20.  Gerakan guling depan diatas peti lompat merupakan perpaduan 2 rangkaian gerakan senam lantai,yaitu …
A.
B.
C.
D.
E.
21.  Bak lompatan pada lompat jauh berukuran …
A.
B.
C.
D.
E.
22.  Nilai yang dihasilkan dari tembakan di luar daerah bersyarat dalam permainan bola basket adalah.....
A.
B.
C.
D.
E.
23.  Kamampuan seseorang untk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan disebut …
A.
B.
C.
D.
E.
24.   Lompat jauh gaya berjalaan diudara disebut juga istilah …
A.
B.
C.
D.
E.
25.  Nomor lari yang diperlombakan dalam lari estafet adalah …
A.
B.
C.
D.
E.
26.  Saat terjadi hand ball pada daerah tengah  lapangan hukuman yang diambil oleh seorang  wasit  adalah ...
A.
B.
C.
D.
E.
27.  Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut dilakukan dengan tes.....
A.
B.
C.
D.
E.
28.  Teknik penerimaan tongkat dengan cara tidak melihat si pemberi tongkat estafet , disebut …
A.
B.
C.
D.
E.
29.  Bagian tubuh yang pertama kali mengenai matras pada gerakan guling depan adalah…..             
A.
B.
C.
D.
E.
30.  Dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar dalam permainan bola voli adalah..... 1.    Passing bawah 2.    Passing atas 3.    Drible 4.    Sliding 5.    Smash 6.    Service
A.
B.
C.
D.
E.
31.  Ukuran daerah pergantian tongkat estafet (wessel zone) adalah.....
A.
B.
C.
D.
E.
Back to top


to post comments.

Removing ad is a premium feature

Upgrade and get a lot more done!
Take Another Quiz